Články

Knihovna s tisíci článků, které pro vás napsali přední psychologové a psychoterapeuti. Mluvíme srozumitelně a lidsky o sebepoznání, vztazích, rodině, komunikaci.
Iveta Vitková x Odstranit výběr

Všichni potřebujeme pohlazení, bojíme se ale ukázat svou zranitelnost. A tak trpíme.

Iveta Vitková
Psychoterapeutka

Náš vývoj probíhá po spirále. Jak se tedy vyrovnat se situacemi, které se nám opakují?

Iveta Vitková
Psychoterapeutka

Když svou hodnotu odvozujete od svých schopností, musíte se snažit pořád víc.

Iveta Vitková
Psychoterapeutka

Chování našich blízkých mnohdy nedává smysl. Co s tím můžeme dělat?

Iveta Vitková
Psychoterapeutka

Než někomu vpálíte do tváře své upřímné mínění, na chvíli se zastavte.

Iveta Vitková
Psychoterapeutka

Pocit křivdy, ponížení a nespravedlnosti je tíživý. Zbavte se ho jednou provždy.

Iveta Vitková
Psychoterapeutka

Co se s námi děje ve chvílích, kdy se necítíme být sami sebou? Kam to …

Iveta Vitková
Psychoterapeutka

Odpustit nedokážu. Pocity se zdají příliš těžké. Co vlastně cítím?

Iveta Vitková
Psychoterapeutka

Jste hodní. Víte, jak odmítnutí bolí. Snažíte se nikomu neubližovat, všem vyhovět.

Iveta Vitková
Psychoterapeutka

Nevíte si rady sami se sebou? Zkuste místo kritiky a tlaku laskavost a pochopení.

Iveta Vitková
Psychoterapeutka

Když se chce, všechno jde? Ne tak docela. Záleží na tom, co nás pohání.

Iveta Vitková
Psychoterapeutka

Snažit se „získat“ sebevědomí je marná práce. Zaměřte se na pět oblastí, které máte na …

Iveta Vitková
Psychoterapeutka

Navzájem se potřebujeme. Co když jsme ale vyrostli s představou, že je to špatně?

Iveta Vitková
Psychoterapeutka

V dospívání jsme potřebovali uznání. Třeba že o nás někdo stojí – a všichni to …

Iveta Vitková
Psychoterapeutka

Abychom se z nich mohli vymanit, je nutné porozumět širším souvislostem.

Iveta Vitková
Psychoterapeutka

Tak, jak jsme. Není s námi nic špatně. I když to tak někdy nevypadá.

Iveta Vitková
Psychoterapeutka

S někým, kdo vás vidí jako dokonalé a bezmezně vám věří, se těžko žije.

Iveta Vitková
Psychoterapeutka

Mnohdy se řídíme pravidly, která už neplatí. Nám se ale stala vnitřním vězením.

Iveta Vitková
Psychoterapeutka

Na své cestě životem sotvakdy budeme hotoví. Naučme se všímat si mezníků.

Iveta Vitková
Psychoterapeutka

Nebuď důležitý. Takovou zprávu si můžeme odnést z dětství do života. Jak se jí zbavit?

Iveta Vitková
Psychoterapeutka

  • strana 1 z 2

Poradna

Přišla jsem do zaběhnutého kolektivu a necítím se tu dobře. Vlastně se těch lidí bojím.

Iveta Vitková
Psychoterapeutka

Audiobooky

Mít vyřešeno

Osobní vývoj se odehrává ve spirále, hotovo nemáme nikdy. Přesto si můžeme říci, jak vypadá solidní základ.

Smysluplný seberozvoj

Co mi chybí? Čeho mám moc? A co potřebuji, abych byl opravdu sám sebou?

Tichá cesta do nitra

Nepotřebujete psychoanalytika, abyste nahlédli do své duše.

Posilovna sebevědomí

Začněte cíleně posilovat svou sebedůvěru. Budete potřebovat laskavost k sobě a trochu disciplíny.

Video seriály

Kurz
17 dílů
Stud má různé podoby. Všechny mají jednu společnou vlastnost: ochromují nás, srážejí naši šanci žít plnohodnotný život. Prozkoumej
Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.