Co se stane, když je realita příliš vzdálená od toho, jací bychom podle sebe měli …
Aneta Langrová
Psycholožka
Většinu dne vedeme sami se sebou vnitřní dialog. A mnohdy si v něm podrážíme nohy.
Aneta Langrová
Psycholožka
V situacích, které se nás dotýkají, reagujeme zaběhaným způsobem. Kdy nám to škodí?
Nikola Šraibová
Kouč a mentor
Cesta k větší sebejistotě může vést přes smíření se s vlastními rodiči.
Lenka Suchá
Psychoterapeutka
Jaká pouta vás svazují? Začněte svůj život měnit právě teď.
Monika Hodáčová
Terapeutka
Práce, výkon, nároky na sebe i blízké. Kde se tento vzorec bere a jak jej …
Lucie Miškóciová
Psycholožka
V očích rodičů budeme stále dětmi. I když jsme dávno dospělí.
Petra Bradová
Psychoterapeutka
Pocit vlastní hodnoty je pro mnohé velmi křehký. Jak získat sebevědomí a být spokojení sami …
Kristina Sarisová
Psycholožka
Proč nás vnitřní kritik posílá vyjíst ledničku? Rozhovor s psychologem Janem Bendou.
Který z jedenácti kognitivních omylů komplikuje život vám?
Aneta Langrová
Psycholožka
Jako vysoce citliví máte světu co nabídnout. A můžete to udělat, aniž byste se vyčerpali.
Nechcete se hádat, dělat doma dusno. Ale žít takhle dál už taky ne.
Jana Neuwerthová Šmýdová
Mentorka, terapeutka
Nenechte se svým vnitřním kritikem pořád stavět do latě. Život v pozoru nepřináší radost.
Odkud se vzal ten hlas, který vám neustále říká, že všechno děláte špatně?
Kristina Sarisová
Psycholožka
Tělo je snadný terč našich myšlenek a nálad, když cítíme nespokojenost se svým životem.
Kamila Kunická
Psycholožka
Když už vnímáme jen povinnosti a na sebe zapomeneme, změní nás to k nepoznání.
Nikola Šraibová
Kouč a mentor
Když vás někdo kritizuje, je přirozené cítit ohrožení. Ničemu to ale nepomáhá.
Nela G. Wurmová
Psycholožka
Pořád je ve mně a vždycky znovu se přihlásí o slovo.
V kritických situacích můžeme sami sebe buď podpořit, nebo poslat ke dnu.
Nela G. Wurmová
Psycholožka
Srovnávání není nepřítel, když k němu přistupujeme chytře.
Iveta Vitková
Kouč, lektor