Články a videa

Myšlenkové vězení

Který z jedenácti kognitivních omylů komplikuje život vám?

Aneta Langrová

Citlivé vztahy

Jako vysoce citliví máte světu co nabídnout. A můžete to udělat, aniž byste se vyčerpali.

Petra Prest

Kdy řešit a kdy mlčet?

Nechcete se hádat, dělat doma dusno. Ale žít takhle dál už taky ne.

Jana Neuwerthová Šmýdová

Pohov!

Nenechte se svým vnitřním kritikem pořád stavět do latě. Život v pozoru nepřináší radost.

Petra Prest

Vnitřní kritik

Odkud se vzal ten hlas, který vám neustále říká, že všechno děláte špatně?

Kristina Sarisová

Nešťastné tělo

Tělo je snadný terč našich myšlenek a nálad, když cítíme nespokojenost se svým životem.

Kamila Kunická

Chybím sama sobě

Když už vnímáme jen povinnosti a na sebe zapomeneme, změní nás to k nepoznání.

Nikola Šraibová

Jak ustát kritiku

Když vás někdo kritizuje, je přirozené cítit ohrožení. Ničemu to ale nepomáhá.

Nela G. Wurmová

Ta malá holka

Pořád je ve mně a vždycky znovu se přihlásí o slovo.

Čtenář/ka Psychologie.cz

Duševní imunita

V kritických situacích můžeme sami sebe buď podpořit, nebo poslat ke dnu.

Nela G. Wurmová

Jsem horší?

Srovnávání není nepřítel, když k němu přistupujeme chytře.

Iveta Vitková

Jak to se sebou mluvíte?

Chcete mít ze sebe každý den dobrý pocit? Využijte síly slov.

Munír Hassairi

Bezpodmínečné nepřijetí

I ty nejhorší věci můžeme uchopit a pozitivně je přerámovat.

Andrea Platznerová

Zpětná vazba ve vztahu

Rozdíl mezi kritikou a zpětnou vazbou je nenápadný. Výsledky se ale zásadně liší.

Michal Mynář

Nejsi dost dobrá!

Znáte hlas, který vám říká podobné věci? Může být prospěšný, když mu budete správně rozumět.

Iveta Vitková

Návod k použití psychické pomoci

Pravda léčí. Proto je důležité dobře rozlišit, co to vlastně je.

Jitka Cholastová

Já vím, o co tady jde!

Hodnocení světa nám dává pocit kontroly a moci. Nejlépe když se k nám ještě někdo …

Nikola Šraibová

Mami, jak můžeš?

Stačí pár zaslechnutých vět, a zase si připadám jako peskovaný kluk.

Čtenář/ka Psychologie.cz

Sám sobě kritikem

Sami k sobě se mnohdy chováme tak, jak bychom si to k druhým nikdy nedovolili.

Karla Steinerová

Jak podávat kritiku

Chceme‑li problém skutečně vyřešit, musíme vytvořit situaci, ve které bude naše kritika vyslyšena.

Karla Steinerová

strana 1 ze 2