Články a videa
Stabilní sebevědomí vyrůstá z pocitu vlastní hodnoty. Změňte způsob, jak sami sebe vnímáte.
Zvládneme cítit s rodinou a přáteli, ale ne s celým světem. Tam pomůže laskavá účast.
Naučte se relaxovat a meditovat – je to dokonalé propojení práce s tělem a myslí.
Zažíváme dobu jako stvořenou pro velké vnitřní změny. Zůstanou s námi i po odeznění krize?
Čeho si všímat ve vnějším světě a čeho v tom vnitřním? A proč vlastně?
Pomocnou ruku budete brzy potřebovat hlavně vy sami. Jak si ji podat, radí psycholog Jan …
Lehněte si na podložku, zavřete oči a nechte se vést do pohádkového světa svého nitra.
Základním nastavením člověka je odpor ke všemu nepříjemnému. A že toho je! Všímavost to umí …
Každá změna nálady, každé podráždění, každý prožitek jsou symptomy, kterým je třeba věnovat pozornost.
Michal Petr vypráví o své osobní i profesní zkušenosti s myšlenkami Eckharta Tolleho.
Meditace je módní téma, které v médiích nepodléhá prakticky žádnému kritickému zhodnocení. Co můžeme skutečně …
Meditace je návratem k jednoduchosti. Znamená vidět věci takové, jaké opravdu jsou. Nekomplikujte si to.
Dobrý osud má člověk, který koná dobré věci. Umíme je ale odlišit od zlých?
Co se bude dít, když začnete kultivovat funkce svého vědomí? Vydejte se na cestu s …