Články a videa

Podcast

Nenechte ze sebe udělat mindful zombie. Rozhovor s psychologem Janem Bendou.

Jan Benda, Petr Bouška

Štěstí

Naučme se pouštět, co už nám neslouží – nebo co nám život odepřel.

Petra Detersová

Štěstí

Naučte se mít opravdu rádi lidi. Laskavost a empatie zvýší i váš pocit štěstí.

Radka Loja

Štěstí

Čtyři způsoby, jak se osvobodit od tyranie času, spojují všímavost a time management.

Lenka Šilerová

Úspěch

Stabilní sebevědomí vyrůstá z pocitu vlastní hodnoty. Změňte způsob, jak sami sebe vnímáte.

Radka Loja

Štěstí

Zvládneme cítit s rodinou a přáteli, ale ne s celým světem. Tam pomůže laskavá účast.

Nela G. Wurmová

Štěstí

Naučte se relaxovat a meditovat – je to dokonalé propojení práce s tělem a myslí.

Dalibor Špok

Štěstí

Osvojte si dovednost zůstat ve svém středu i pod palbou podnětů.

Radka Loja

Štěstí

Podcast

Čeho si všímat ve vnějším světě a čeho v tom vnitřním? A proč vlastně?

Dalibor Špok, Jan Majer

Štěstí

Pomocnou ruku budete brzy potřebovat hlavně vy sami. Jak si ji podat, radí psycholog Jan …

Jan Benda, Jan Majer

Štěstí

Lehněte si na podložku, zavřete oči a nechte se vést do pohádkového světa svého nitra.

Jitka Ševčíková

Štěstí

Základním nastavením člověka je odpor ke všemu nepříjemnému. A že toho je! Všímavost to umí …

Barbora Šťastná, Jan Benda

Štěstí

Podcast

Nepotřebujete plán, potřebujete čas. Podcast Dalibora Špoka a Jana Majera.

Dalibor Špok, Jan Majer

Úspěch

Kdo čeká od meditace pobyt na růžovém obláčku, může být nemile překvapen.

Kamila Kunická

Štěstí

Video

Každá změna nálady, každé podráždění, každý prožitek jsou symptomy, kterým je třeba věnovat pozornost.

Pavel Špatenka

Štěstí

Nečekejte, až vás emoce zaplaví. Pečujte o psychickou rovnováhu každý den.

Radka Loja

Štěstí

Video

Michal Petr vypráví o své osobní i profesní zkušenosti s myšlenkami Eckharta Tolleho.

Michal Petr

Štěstí

Meditace je módní téma, které v médiích nepodléhá prakticky žádnému kritickému zhodnocení. Co můžeme skutečně …

Vojtěch Pišl

Věda a společnost

Meditace je návratem k jednoduchosti. Znamená vidět věci takové, jaké opravdu jsou. Nekomplikujte si to.

Jan Smetánka

Štěstí

Dobrý osud má člověk, který koná dobré věci. Umíme je ale odlišit od zlých?

Pavel Špatenka

Štěstí

  • strana 1 ze 4