Články a videa
Každá změna nálady, každé podráždění, každý prožitek jsou symptomy, kterým je třeba věnovat pozornost.
Michal Petr vypráví o své osobní i profesní zkušenosti s myšlenkami Eckharta Tolleho.
Meditace je módní téma, které v médiích nepodléhá prakticky žádnému kritickému zhodnocení. Co můžeme skutečně …
Meditace je návratem k jednoduchosti. Znamená vidět věci takové, jaké opravdu jsou. Nekomplikujte si to.
Dobrý osud má člověk, který koná dobré věci. Umíme je ale odlišit od zlých?
Co se bude dít, když začnete kultivovat funkce svého vědomí? Vydejte se na cestu s …
Vnímat a chápat svět okolo nás je užitečné. Meditace zaměřuje naši pozornost tam, kde se …
Aby nám mozek dobře sloužil, potřebuje dvě věci: trénovat a odpočívat. To druhé je dneska …
Pro své zdraví a spokojenost můžeme sami udělat mnohem víc, než si myslíme.
Rozdíl mezi pravou osobností a levnou napodobeninou spočívá v kontaktu s nevědomím.
Jak naložit s nevědomostí a vydat se za zrcadlo – poznávat skutečnost? Jak dlouhá to …
Čím víc jsme k sobě upřímní, tím méně potřebujeme ostatní o čemkoli přesvědčovat.
V našem nitru je harmonie i disharmonie. Dejte své „hudbě“ formu a pusťte ji do …
I děti ohrožuje stres. Tato cvičení jim pomohou ke zklidnění a lepší koncentraci.
Jaké by byly naše vztahy, kdybychom byli zenovými mistry? Lukáš Dastlík na Festivalu Psychologie.cz.
Při meditaci zaměřujeme pozornost na fyzické vjemy, abychom si otevřeli cestu k našemu nevědomí.
Teprve zkušenost s pomíjivostí, jak ji můžeme zažít při meditaci, pomáhá překonat tíživé stavy.