Články a videa
Neustálá aktivita a přehnaná veselost bývá zoufalým únikem před emoční zátěží.
Smůla, prohra, beznaděj, deprese. Všichni jsou zlí a všichni jim ubližují. Seznamte se – emoční …
Emoce jsou skvělý průvodce. Můžeme jim ale vždycky věřit? Položte si dvě důležité otázky.
Přátelé vás neodvrhnou za to, že jste smutní. Co doopravdy vadí a čeho se můžeme …
Dotek a tělesný kontakt spouští v našem organismu lavinu pozitivních důsledků. Jak dlouho má takové …
Běž si zaběhat. Přivoň ke květině. Kolik už jste četli jednoduchých tipů? A které jste …
Mám svou diagnózu a taky léky. Dokud nedostanu nápad, že bych je mohla zkusit vysadit.
V naší hlavě neustále vzniká nějaký šum. Nebo zní známá melodie. Proč vás dneska v …
Přicházíte domů a víte, že i dneska vás čeká bručení, mlčení, nejistota nebo slzy.
Poznali byste depresi? Jak byste s depresivním člověkem jednali? Zkuste si test.
Když jsme skleslí, cítíme to celým tělem. A skrze tělesnou energii můžeme svou náladu ovlivňovat.