Články a videa

Je to hodně nepříjemné, roste to a jednoho dne tě to stejně dostane.

Silné emoce prožíváme v těle. Jak si poradit při návalu úzkosti?

Lidé jsou nešťastní proto, že lpí na svých představách.

V dětství jsem slýchala: Ty ne, Báro, bež pryč, tebe tu nechceme. Uvěřila jsem, že …

Úzkostný člověk potřebuje mít věci pod kontrolou, protože nevěří, že svět je bezpečné místo.

Procházím svoje zápisky z doby, kdy nebylo vůbec jasné, zda nad panickou poruchou zvítězím.

Antidepresiva mi se stavy paniky nepomohla, a tak mi nezbylo než se vypravit k psycholožce.

Minuty nácviku klasických relaxačních technik se vám bohatě vyplatí, až se ocitnete ve stresu.

Chorobná úzkost ohrožuje nejen naše zdraví, ale i vztahy.

V dětství přicházela převlečená za strašidla, pak za rakovinu a ufony. Nakonec převleky odložila.