Články a videa
Jaké jídlo našemu tělu prospívá? Abychom to zjistili, potřebujeme mít kontakt se svým nitrem.
Opustit pocit je stejně cenné jako umět s ním setrvat. Ne každý terapeut to ví.
Některé věci v posteli nejde chápat hlavou. Všímejte si toho, co funguje, ne toho, co …
Každá změna nálady, každé podráždění, každý prožitek jsou symptomy, kterým je třeba věnovat pozornost.
Symptom úzkosti nevzniká proto, aby nás trápil. Touží obrátit naši pozornost k něčemu důležitému.
Když se dar vysoké citlivosti vymkne z ruky, stává se prokletím. Zdrojem vyčerpání, slabosti, stresu.
Vzdělání člověka neochrání. Pod vlivem pudů, vášní a afektů jsme všichni stejní.
Jsme silnější a šťastnější, když jsou naše emoce, tělo a myšlenky v souladu.
Rituály nám dělají dobře na duši. Zvlášť když naše duše není v nejlepší kondici.