Články a videa
Silné emoce ohlašují změnu. Dovolte si „umřít“ ve svém starém světě a získat svět nový, …
Jaké jídlo našemu tělu prospívá? Abychom to zjistili, potřebujeme mít kontakt se svým nitrem.
Opustit pocit je stejně cenné jako umět s ním setrvat. Ne každý terapeut to ví.
Některé věci v posteli nejde chápat hlavou. Všímejte si toho, co funguje, ne toho, co …
Video
Každá změna nálady, každé podráždění, každý prožitek jsou symptomy, kterým je třeba věnovat pozornost.
Symptom úzkosti nevzniká proto, aby nás trápil. Touží obrátit naši pozornost k něčemu důležitému.
Když se dar vysoké citlivosti vymkne z ruky, stává se prokletím. Zdrojem vyčerpání, slabosti, stresu.