Psychologie.cz

(O)pouštění

Naučme se pouštět, co už nám neslouží – nebo co nám život odepřel.

Petra Detersová

Štěstí

Co nám říká úzkost

Úzkostné pocity mohou posloužit jako osobní, dokonale přesný kompas.

Petra Detersová

Štěstí

Jako sebe samého

Naučte se mít opravdu rádi lidi. Laskavost a empatie zvýší i váš pocit štěstí.

Radka Loja

Štěstí

Já jsem tvůj vztek

Naučte se ventilovat emoce zdravým způsobem a dřív, než vás ovládnou.

Kateřina Duchoňová

Zdraví

Dospělý autista

Poruchy autistického spektra si spojujeme se školním věkem. Jak může odhalení diagnózy pomoci dospělým?

Tereza Ráchel Bícová

Zdraví

Stav přetížení

Únava z přemíry podnětů je pro vysoce citlivé každodenní realita.

Petra Prest

Štěstí

Pohoda bez svědků

Příliš mnoho slov a neustálé sdílení nás ve skutečnosti od zážitků vzdalují.

Monika Hodáčová

Štěstí

Stud je železná maska

Stydíme se za to, jací jsme. Přijali jsme pohled druhých, že je na nás něco …

Petra Prest

Štěstí

Užitečná lítost

Nenechte se špatnou zkušeností zablokovat. Naučte se svoji lítost správně „odžít“. Může vás posílit.

Kamila Kunická

Štěstí

Requiem za sen

Máme si připustit své pocity, jasně. Ale jak se v nich vyznat? Je to těžší …

Renata Ježková

Štěstí

Krajina klidu

Co můžeme udělat pro svět? Zkusme začít u svých vlastních stínů.

Eliška Dvořáková

Štěstí

Vědomí konce

Zapomínáme‑li na smrt, bereme život jako samozřejmost.

Petra Detersová

Štěstí

Zralé emoce

Neučte se triky, jak jednat s druhými, abyste vypadali nad věcí. Naučte se takoví být.

Radka Loja

Štěstí

Tíha odmítnutí

Jste hodní. Víte, jak odmítnutí bolí. Snažíte se nikomu neubližovat, všem vyhovět.

Iveta Vitková

Komunikace

Setkání s vnitřním dítětem

Stará zranění, ale také příslib radosti a harmonie – to pro nás má naše vnitřní …

Barbora Šťastná, Ladislav Dvořák

Štěstí

Když pláč nepomáhá

Jen málokdy si opravdu dovolíme plakat. Jednoho dne se pak mohou otevřít stavidla.

Andrea Hlubučková

Štěstí

Chybím sama sobě

Když už vnímáme jen povinnosti a na sebe zapomeneme, změní nás to k nepoznání.

Nikola Šraibová

Štěstí

Nejjemnější štěstí

Základním nastavením člověka je odpor ke všemu nepříjemnému. A že toho je! Všímavost to umí …

Barbora Šťastná, Jan Benda

Štěstí

Emoce v bezpečí

V kontaktu s tělem se učíme být vnímaví a pozorní i ke svému nitru.

Simona Dosedělová

Štěstí

Cesty k radosti

Chceme‑li jít dopředu, musíme se nejprve vrátit. Cesta k radosti vede i skrze smutek.

Aleš Borecký

Štěstí

Články a videa