Psychologie.cz

Jak zacelit propast

Ztráta bolí. Proč je tak důležité projít si procesem truchlení?

Kristina Sarisová

Štěstí

Nedělní neuróza

Prázdnota nejvíce ohrožuje ty, kterým navenek nic neschází.

Kristina Sarisová

Štěstí

Vztahy nás potřebují

Samota člověka doslova zabíjí. Špatný vztah ale může být ještě horší.

Tereza Ševčíková

Komunikace

Má terapie bolet?

Přišli jste si pro zážitek, co vás posune. Ale co když vám lektor spíš ubližuje?

Čtenář/ka Psychologie.cz

Štěstí

Mimo sebe

Nechci tu být, nechci to prožívat. A tak se odpojím. Jaké podoby má disociace?

Kristina Sarisová

Zdraví

Milování bez cíle

Sex není výkonový sport. Vyměňte cíle za záměry a výsledkem se nechte překvapit.

Simona Dosedělová

Vztahy a sex

Emoce v pohybu

Silné emoce ohlašují změnu. Dovolte si „umřít“ ve svém starém světě a získat svět nový, …

Kateřina Odstrčil Vlachynská

Štěstí

Pět mýtů o všímavosti

Všímavost je cesta odhalování pravdy skryté za iluzemi. Včetně iluzí o ní.

Jan Benda

Štěstí

Zdravé potěšení

Jaké jídlo našemu tělu prospívá? Abychom to zjistili, potřebujeme mít kontakt se svým nitrem.

Michaela Pavlíková

Zdraví

Jak psychoterapie zvětšuje problémy

Opustit pocit je stejně cenné jako umět s ním setrvat. Ne každý terapeut to ví.

Dalibor Špok

Štěstí

Dynamika touhy

Některé věci v posteli nejde chápat hlavou. Všímejte si toho, co funguje, ne toho, co …

Simona Dosedělová

Vztahy a sex

Nuda v posteli

Jak spokojení jste se svým intimním životem? Rutina? Povinnost? Příčina konfliktů?

Simona Dosedělová

Vztahy a sex

Mistři manipulátoři

Manipulaci nejlépe poznáme z chování a pocitů oběti. Jakých signálů si všímat?

Petra Morvayová

Komunikace

Klíč k negativním emocím

Každá emoce nám nese zprávu. Když jí porozumíme, sama nás povede.

Kateřina Odstrčil Vlachynská

Štěstí

Video

Pavel Špatenka: Mapa prožívání

Každá změna nálady, každé podráždění, každý prožitek jsou symptomy, kterým je třeba věnovat pozornost.

Pavel Špatenka

Štěstí

Jsem tu pro tebe

Jste si vědomi záměrů, které vkládáte do svých doteků?

Simona Dosedělová

Vztahy a sex

Techniky zvládání emocí

Účinné postupy práce s emocemi často obcházejí rozum. Jako emoce samotné.

Radka Loja

Štěstí

Pět kroků ke zvládání emocí

Emoce jsou jako sendvič. Začnete vztekem a pod ním objevíte bezmoc.

Radka Loja

Štěstí

Vše, co je mi cizí

Symptom úzkosti nevzniká proto, aby nás trápil. Touží obrátit naši pozornost k něčemu důležitému.

Jakub Nemček

Štěstí

Jak ovlivnit své emoce

Naše prožívání se odvíjí od toho, který z možných významů situaci připíšeme.

Kateřina Odstrčil Vlachynská

Štěstí

Články a videa