Vánoce jsou příběh, který probíhá teď a znovu v našem nitru.
Šrámy na duši, neuzavřené vztahy, potlačené emoce. Co s nimi?
Lucie Brandtlová
Psychoterapeutka
Rozum problémy srdce nerozsekne. Jako auto nejde opravit tabulkou čokolády.
Nela G. Wurmová
Psycholožka
Zážitek pohlavního zneužití ovlivňuje tělo i duši na mnoha rovinách. Proč se oběť nebrání?
Tereza Ševčíková
Psycholožka
Deprese nepřijde jen tak. Čím pro ni nevědomky vytváříme podmínky?
Životní smysl a s ním i štěstí můžeme najít ve třech klíčových oblastech.
Aneta Langrová
Psycholožka
Dnes už před sebou tolik neutíkám, hraniční porucha mi ale umí život znepříjemnit.
Pozorujte efekt motýlích křídel ve svém nitru. U zrodu velkých změn bývá často maličkost.
Monika Hodáčová
Terapeutka
Když je toho na nás moc, hlava se prostě odpojí. Tím ztrácíme i kontakt se …
I náročná období jsou časem, který máme jen jednou. Prožívejte je pozorně.
Monika Hodáčová
Terapeutka
Naučme se pouštět, co už nám neslouží – nebo co nám život odepřel.
Petra Detersová
Psycholožka
Úzkostné pocity mohou posloužit jako osobní, dokonale přesný kompas.
Petra Detersová
Psycholožka
Naučte se mít opravdu rádi lidi. Laskavost a empatie zvýší i váš pocit štěstí.
Naučte se ventilovat emoce zdravým způsobem a dřív, než vás ovládnou.
Kateřina Duchoňová
Psychiatrička
Poruchy autistického spektra si spojujeme se školním věkem. Jak může odhalení diagnózy pomoci dospělým?
Tereza Ráchel Bícová
Psychoterapeutka ve výcviku
Únava z přemíry podnětů je pro vysoce citlivé každodenní realita.
Příliš mnoho slov a neustálé sdílení nás ve skutečnosti od zážitků vzdalují.
Monika Hodáčová
Terapeutka
Stydíme se za to, jací jsme. Přijali jsme pohled druhých, že je na nás něco …
Nenechte se špatnou zkušeností zablokovat. Naučte se svoji lítost správně „odžít“. Může vás posílit.
Kamila Kunická
Psycholožka
Máme si připustit své pocity, jasně. Ale jak se v nich vyznat? Je to těžší …
Renata Ježková
Psychosomatický terapeut a kouč