Články a videa
Co prožíváte, když vám někdo svěří diskrétní informaci? Umíte odolat nutkání podělit se o ni?
Nicnedělání může v lidech vyvolávat pocity viny. K čemu jsem dobrý, když nic netvořím?
Učte se přijímat nepříjemné stavy, nebojovat s nimi. Budete svobodnější.
Proč některé děti snědí sladkost dříve a jiné později? Slavný experiment byl plný omylů.
Jaké jídlo našemu tělu prospívá? Abychom to zjistili, potřebujeme mít kontakt se svým nitrem.
Opustit pocit je stejně cenné jako umět s ním setrvat. Ne každý terapeut to ví.
Každá změna nálady, každé podráždění, každý prožitek jsou symptomy, kterým je třeba věnovat pozornost.
Jak může člověk posílit svou vůli? A jak to souvisí se schopností správného rozhodování?
Mentální obsahy a emoce se navzájem propojují. Jeden pak přináší druhý. Jak tohoto principu využít?
Co je nabité, to rádo vystřelí do vědomí. Emočně nabité představy se nás drží.