Články

Proč si vlastně myslíme, že některé vztahy mají snést i necitlivé zacházení?

Nikola Šraibová
Kouč a mentor

Stále hledáte ve vztazích to, co vám měli dát a nedali vaši rodiče?

Alena Večeřová Procházková
Psychiatr, psychoterapeut

Radit druhým je nevděčné a neúčinné. Když chceme pomoci, musíme se „přepnout“.

Lenka Šilerová
Psycholožka

Který ze tří zdrojů naděje je vám nejbližší? S psycholožkou Alenou Slezáčkovou o tom, jak …

Alena Slezáčková
Barbora Šťastná

Dokonalý život bez úzkosti neexistuje. Existuje ale dokonalý život s úzkostí.

Lenka Hlavičková
Psychoterapeutka

Podcast

Tělo je náš hlavní kanál pro uvolňování emocí, říká psychoterapeut Martin Sedláček.

Jan Smetánka
Martin Sedláček

Když je toho na nás moc, hlava se prostě odpojí. Tím ztrácíme i kontakt se …

Petra Prest
Psycholožka

Podcast

Vnější svět v nás vyvolává silné emoce. Co s nimi při meditaci? Rozhovor s psychologem …

Jan Benda
Petr Bouška

Úkoly se kupí, vaše mysl těká od jednoho k druhému, napětí narůstá. Jak se zklidnit …

Radka Loja
Psycholožka, lektorka

Žijete až příliš ve své hlavě? Ovládají vás často emoce? Přečtěte si, jak sjednotit rozpojenou …

Nela G. Wurmová
Psycholožka

Čtyři způsoby, jak se osvobodit od tyranie času, spojují všímavost a time management.

Lenka Šilerová
Psycholožka

Stabilní sebevědomí vyrůstá z pocitu vlastní hodnoty. Změňte způsob, jak sami sebe vnímáte.

Radka Loja
Psycholožka, lektorka

Díky všímavosti si lépe vychutnáme každý den. Můžeme také významně posílit své vztahy.

Radka Loja
Psycholožka, lektorka

Osvojte si dovednost zůstat ve svém středu i pod palbou podnětů.

Radka Loja
Psycholožka, lektorka

Pomocnou ruku budete brzy potřebovat hlavně vy sami. Jak si ji podat, radí psycholog Jan …

Jan Benda
Jan Majer

Základním nastavením člověka je odpor ke všemu nepříjemnému. A že toho je! Všímavost to umí …

Barbora Šťastná
Jan Benda

Nenávist prozrazuje silné citové pouto. Pravým opakem lásky je lhostejnost.

Radka Loja
Psycholožka, lektorka

Které části vašeho těla potřebují pozornost, dotek a péči, aby se do nich vrátil život?

Simona Dosedělová
Koučka, lektorka

Pozitivní psychologie zkoumá život, který stojí za to žít.

Tereza Ševčíková
Psycholožka

Co zabírá na strach, smutek a vztek? Seznamte se s manuálem k emocím podle Dalajlamy.

Nela G. Wurmová
Psycholožka

  • strana 1 ze 3