Životní energie, která nemůže zdravě proudit, si nachází v duši temné spodní cesty.
Kristina Sarisová
Psycholožka, psychoterapeutka
Čím víc na druhého tlačíte, aby něco udělal nebo něčemu věřil, tím spíš se zatvrdí.
Nela G. Wurmová
Psycholožka
Kdy se můžu zlobit? A jak se to správně dělá?
Lucie Brandtlová
Psychoterapeutka
Životní síla a radost se rodí z poznání vlastních potřeb a jejich naplňování.
Jana Šulistová
Publicistka
Odkud se vztek v mateřství bere a jak s ním nakládat, aby vás neovládl?
Kamila Ryšánková
Psycholožka
odemčené
Pokud svým názorům a zkušenostem věříme až moc, můžeme si tím pěkně otrávit život.
odemčené
Naučte se ventilovat emoce zdravým způsobem a dřív, než vás ovládnou.
Kateřina Duchoňová
Psychiatrička
V návalu emocí řekneme nebo uděláme něco, čeho vzápětí litujeme. Jak emoční únosy zvládat?
Nepřítelem strachu a agrese je klidná mysl. Obě polohy spolu ale úzce souvisí.
Monika Hodáčová
Terapeutka
Při posuzování ostatních přeceňujeme vliv jejich osobnosti a podceňujeme vliv situace.
Úzkost nebo vztek barví a rozechvívají celý náš svět. Nalepí se na to, co je …
Nela G. Wurmová
Psycholožka
Necítíte se už nějakou dobu dobře se svými emocemi? Možná jste spadli do některého ze …
Nela G. Wurmová
Psycholožka
Správně vyvážená dynamika hněvu a soucitu má moc posunout nás dál. Jako jednotlivce i jako …
Michal Mynář
Psychoterapeut
odemčené
Stal jsem se obětí amygdalického únosu. To se bez významného podnětu začnete chovat jako pitomci.
Jan Majer
Šéfredaktor Psychologie.cz
odemčené
Kde a jak se ve vašem těle projevují emoce jako strach, hněv, radost, smutek nebo …
Martin Švihla
Lektor bojového umění aikidó a vědomého života, mentor
odemčené
Abychom dosáhli kýženého výsledku, musíme správně vybalancovat základní proměnné.
Nikola Šraibová
Kouč a mentor
Pro pohyb vpřed potřebujeme někdy zdravý a opravdový vztek. Nefalšovaně se naštvat.
Většina z nás má blíž k jednomu z těchto dvou projevů frustrace. Přináší to potíže …
odemčené
Kdybychom své záchvaty vzteku svým způsobem nemilovali, ovládli bychom je včas svou sebekontrolou.
Způsoby zvládání vzteku, které si osvojíme v dětství, nás provázejí do dospělosti.