Články
Čím víc na druhého tlačíte, aby něco udělal nebo něčemu věřil, tím spíš se zatvrdí.
odemčené
Pokud svým názorům a zkušenostem věříme až moc, můžeme si tím pěkně otrávit život.
V návalu emocí řekneme nebo uděláme něco, čeho vzápětí litujeme. Jak emoční únosy zvládat?
Necítíte se už nějakou dobu dobře se svými emocemi? Možná jste spadli do některého ze …
Správně vyvážená dynamika hněvu a soucitu má moc posunout nás dál. Jako jednotlivce i jako …
odemčené
Stal jsem se obětí amygdalického únosu. To se bez významného podnětu začnete chovat jako pitomci.
odemčené
Kde a jak se ve vašem těle projevují emoce jako strach, hněv, radost, smutek nebo …
odemčené
Abychom dosáhli kýženého výsledku, musíme správně vybalancovat základní proměnné.
Pro pohyb vpřed potřebujeme někdy zdravý a opravdový vztek. Nefalšovaně se naštvat.
odemčené
Kdybychom své záchvaty vzteku svým způsobem nemilovali, ovládli bychom je včas svou sebekontrolou.
Způsoby zvládání vzteku, které si osvojíme v dětství, nás provázejí do dospělosti.