Nemám pocit, že bych něco zvládl nebo pochopil. A právě s tím se snažím žít …
Kontakt s domácími mazlíčky má přímý dopad na náš nervový systém.
Martina Kastnerová
Psycholožka
Na první pohled na nich něco je. Ze zrnka pravdy se ale nedá udělat návod …
Hovory s blízkými mohou být třaskavé. Jak předejít vztahovému úrazu?
Tereza Sladká
Psycholožka
Nejen naše tělo potřebuje mít ve světě bezpečný přístav.
Nela G. Wurmová
Psychoterapeutka
Snaha o pozitivní naladění přináší spokojenost, někdy ale může být na škodu.
Zuzana Komprdová
Psycholožka
Naučte se relaxovat a meditovat – je to dokonalé propojení práce s tělem a myslí.
Život po nás chce, abychom šli stále dál a nepřestávali být otevření změně.
Andrea Platznerová
Psychiatr, psychoterapeut
Víme, jak stárnutí vypadá. Ale málokdo se ptá, jak se staří lidé cítí uvnitř.
Jana Šulistová
Publicistka
Jak stárnu, chce se mi čím dál míň ven z bytu. Je to špatně?
Lenka Suchá
Psychoterapeutka
Těžká období člověka zpevní, ale také nepříjemně promění. Kdy je toho už příliš?
Realitu, v níž žijeme, si z velké míry tvoříme sami. A děláme si ji zbytečně …
Co byste dělali vy, kdyby se vám ve všedním dnu objevilo pár minut navíc?
Lenka Šilerová
Psycholožka
Negativita je prazákladní agresivní žádost, aby věci byly jiné, než jsou.
Naučila jsem se zvládat svou úzkost. Pak mi došlo, že byla oprávněná.
Potřebujeme věřit, že je možné porozumět sobě i druhým.
Adam Táborský
Psycholog, terapeut
Když snížíme hladinu napětí, mnohé problémy u dětí odezní. Jak na to?
Lenka Suchá
Psychoterapeutka
Kam mě dovedla umělá inteligence, když jsem s ní řešila osobní problémy a starosti.
Zdravotní potíže nám přesně ukazují, kde jsme se vzdálili sami sobě.
Požadavek bezpodmínečné lásky se ve vztahu nedá naplnit. Vede nás jen k opakovanému zklamání.
Jan Vojtko
Párový terapeut