Články
Knihovna s tisíci článků, které pro vás napsali přední psychologové a psychoterapeuti.
Mluvíme srozumitelně a lidsky o sebepoznání, vztazích, rodině, komunikaci.
Když projevíme svoje emoce a potřeby, dáváme druhému příležitost, aby nás uviděl.
Traumatizující událost člověka zahltí a paralyzuje. Co dělat, aby trauma odeznělo?
Některé problémy nejdou vyřešit, některé situace nemůžeme ovlivnit. Co pro sebe v takové chvíli můžeme …
Trauma ve zdravotnictví vzniká ve chvílích nečekaných zvratů, ale i tichého přehlížení.
Kontakt s vlastním tělem nám pomůže lépe jednat, říká psychoterapeut Martin Sedláček.
Obavy žijí v naší hlavě. Je na nás, abychom svou pozornost vědomě vraceli do reality.
Když se necháme zahltit drobnostmi, snadno zapomeneme, jak báječný život vlastně máme.
