Články

Knihovna s tisíci článků, které pro vás napsali přední psychologové a psychoterapeuti. Mluvíme srozumitelně a lidsky o sebepoznání, vztazích, rodině, komunikaci.
odpočinek x Odstranit výběr

Odpočinek není za odměnu. Je to základ, na kterém stojí všechno, co děláme.

Aneta Langrová
Psycholožka

Život není seznam úkolů k odškrtnutí. Jaká skrytá přesvědčení vám nedovolují zpomalit?

Aneta Langrová
Psycholožka

Učím se být nejen on, ale také off – zastavit se včas, když bych toho …

Michal Dvořák
Psychoterapeut

Odpočinek potřebujeme nejvíc tehdy, když na něj nemáme čas.

Lenka Šilerová
Psycholožka

I když se na chvíli zastavíte, v hlavě vám pořád běží, co všechno byste měli?

Aneta Langrová
Psycholožka

Nemusíme dělat všechno, co můžeme. Lenošení je prospěšné, když si ho nevyčítáme.

Aneta Langrová
Psycholožka

Abychom mohli podávat výkony, potřebujeme odpočívat. Proč je to pro někoho tak těžké?

Kristina Sarisová
Psycholožka

Odpočinek není projev lenosti, nýbrž moudré sebepéče.

Zuzana Komprdová
Psycholožka

Z relaxace se nesmí stát výkonnostní disciplína. Co mi tedy pomáhá nabrat síly?

Adam Suchý
Klinický psycholog

Nicnedělání může v lidech vyvolávat pocity viny. K čemu jsem dobrý, když nic netvořím?

Nikola Šraibová
Kouč a mentor

Svět po vás vždycky bude chtít víc. Naučte se sami rozeznat, kdy je toho dost.

Kristina Sarisová
Psycholožka

Vezměte si s sebou na dovolenou pár otázek. Pomohou vám najít nový směr.

Aneta Langrová
Psycholožka

Co dobrého jste pro sebe dnes udělali? Co hezkého jste si dopřáli? Jak jste se …

Aneta Langrová
Psycholožka

Vražedné životní tempo nezvolníte ze dne na den. A to je dobrá zpráva.

Aneta Langrová
Psycholožka

Někdy se sype všechno najednou. Mám takové období za sebou. Co mi pomohlo?

Lenka Šilerová
Psycholožka

Někdy se zkrátka nedaří. Jak si to v takových chvílích nedělat ještě horší?

Aneta Langrová
Psycholožka

Úraz mě na čas připravil o milovanou aktivitu. Co teď můžu dělat pro svou pohodu?

Aneta Langrová
Psycholožka

Dopřejte si sami to, co dáváte druhým. Přestaňte se přizpůsobovat.

Jana Šulistová
Publicistka

Je to umění, za pocit vlastní spokojenosti jsme však zodpovědní my sami.

Lenka Suchá
Psychoterapeutka

Abychom si doma opravdu odpočinuli, potřebujeme se od práce odpoutat psychicky.

Jakub Kocyan
Student psychologie

  • strana 1 z 7
Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.