Chytrý telefon je branou k různým světům. Zacházejme s ním podle toho.
Každý manuál na krizi je i manuálem na život – tím končí náš seriál.
Vysoce citliví se potřebují naučit, jak o svůj jemně vyladěný organismus dobře pečovat.
U nutkavých myšlenek nepomáhají metody, které udržují pozornost u problému.
Tereza Sladká
Psycholožka
Všechno není třeba řešit. Někdy stačí nevítané emoce a myšlenky dál neživit.
Naučme se pouštět, co už nám neslouží – nebo co nám život odepřel.
Petra Detersová
Psycholožka
Proč se tak často bojíme věcí, se kterými nemáme osobní špatnou zkušenost?
Nela Bílková
Studentka psychologie
Máte pocit, že vám pomůže snad jenom zázrak? Pak si dobře prohlédněte, jak váš zázrak …
Chceme v dítěti podpořit jeho sebevědomí. Jenže to vzniká jinak.
Iva Hadj Moussa
Psycholožka
Co nám brání častěji projevovat nebo prožívat radost?
Petra Detersová
Psycholožka
Podobné pocity nás spojují jako máloco jiného. Potýkáme se s nimi každý po svém.
Petra Detersová
Psycholožka
Jste si vědomi záměrů, které vkládáte do svých doteků?
Simona Dosedělová
Psychologie.cz
Zvládneme cítit s rodinou a přáteli, ale ne s celým světem. Tam pomůže laskavá účast.
Nela G. Wurmová
Psychoterapeutka
V rodinném systému má každý své místo. Kde je to vaše?
Vhodný pohyb, ale i smyslové potěšení nebo manuální práce, to vše v krizi pomáhá.
Jak s emocemi pracovat a kdy už vyhledat pomoc? Přehledný návod pro dospělé i děti.
Tereza Sladká
Psycholožka
Panická ataka člověka nezabije, přesto nezaškodí naučit se jí předcházet.
Jana Šulistová
Publicistka
Když snížíme hladinu napětí, mnohé problémy u dětí odezní. Jak na to?
Lenka Suchá
Psychoterapeutka
Ke změně někdy stačí pár sezení.
Hana Tonarová
Studentka psychologie