Uvěřit, že si mohu nechat pomoci, je pro někoho nejtěžším krokem cesty ke změně.
Aneta Langrová
Psycholožka
Opravdu si vystačíte sami? Nebo se spíš bojíte chtít od světa něco i pro sebe?
Nejde jen o to, co ve jménu zdraví děláte. Důležité také je, jak k sobě …
Lucie Brandtlová
Psychoterapeutka
Není snadné přihlížet, jak to jde s blízkým člověkem z kopce. Co můžeme dělat?
Nela G. Wurmová
Psychoterapeutka
V kritických situacích můžeme sami sebe buď podpořit, nebo poslat ke dnu.
Nela G. Wurmová
Psychoterapeutka
Jediná cesta k blízkosti je riskovat zranění, říká v rozhovoru psycholog Jan Benda.
Jan Benda
Jitka Cholastová
Vnitřní dítě reprezentuje emoční centrum v nás samých i centrum naší vnitřní energie.
Kdo se jen přizpůsobuje partnerovi, může se častěji přistihnout při myšlence na rozchod.
Tereza Sladká
Psycholožka
Trpíme dnes informační obezitou, ale zároveň jsme citově podvyživení.
Kristina Sarisová
Psycholožka
Po rozvodu se dětem rozpadá zázemí. Zvlášť když vázne domluva mezi rodiči.
Lenka Suchá
Psychoterapeutka
Jak nahlédnout do nevědomí? Vyzkoušejte osvědčenou terapeutickou techniku.
Tereza Malimánková
Psychoterapeutka
Opravdu si nemusíte nechat všechno líbit. Naučte se rozeznat, kdy a jak se vymezit.
Tok myšlení a emocí můžeme ovládat. Kdo je toho schopen, má lepší život.
Co zabírá na strach, smutek a vztek? Seznamte se s manuálem k emocím podle Dalajlamy.
Nela G. Wurmová
Psychoterapeutka
Hranice se nacházejí tam, kde jsme si s ostatními blízko, ale přesto se cítíme dobře.
Jana Šulistová
Publicistka
Po rozchodu bychom se prý měli citově odpojit. Čím nám tento mýtus škodí?
Jan Vojtko
Párový terapeut
Jak najít v těžkých chvílích podporu – a jak jí opravdu uvěřit?
Aneta Langrová
Psycholožka
Stárnutí je křižovatkou k vnitřnímu světu s mnoha možnostmi a nabídkami.
Jak podpořit dospívající v krizi? Jak zjistit, co je trápí, a nabídnout přijatelnou pomoc?
Vánoce jsou příběh, který probíhá teď a znovu v našem nitru.