Články
Nechcete brát prášky na spaní? Zkuste aplikovat několik jednoduchých pravidel.
Spánek je věda. Abychom porozuměli snům, potřebujeme se naopak ponořit do světa symbolů a mýtů.
Dopřejme spánku jednoduchost, radí expert. Podcast s psychiatrem Peterem Šóšem.
Za potřebou delšího spánku je často něco jiného: potřeba času stráveného o samotě, v klidu.
Připravili jsme výběr z Psychologie.cz v podobě mluveného slova. Přečtěte si, jak hezky se nám …
S argumenty, co by se mělo a nemělo, u dětí ani u dospělých nepochodíte. Zkuste …
Jak po narození dítěte pečovat o svou psychiku a kdy je dobré vyhledat pomoc?
Převalujete se v posteli a s vámi i starosti a myšlenky. Nedají vám pokoj.
Naučte se rozpoznat chování, které vám škodí, a vytvořte si pro ně přímočará pravidla.
Na rozum ani emoce se v tísni nemůžeme spolehnout. Co probudí mozek k životu?