Články
Rychlá a jednoduchá úleva se brzy obrátí proti vám. Jděte na to jinak, radí psychiatr …
Naučte se rozpoznat chování, které vám škodí, a vytvořte si pro ně přímočará pravidla.
Jak si nastavit zdravé vnitřní hranice, když je pro vás práce vášní a posláním?
Nezvyklé situace nás ohrožují, stejnost je naopak bezpečná. Dopřejte si bezpečí.
Abychom si doma opravdu odpočinuli, potřebujeme se od práce odpoutat psychicky.
Vysoce citliví se potřebují naučit, jak o svůj jemně vyladěný organismus dobře pečovat.
Naše hmotnost je vždy věrným obrazem vnitřního i vnějšího života. Tělo má k tloušťce důvod.
Vhodný pohyb, ale i smyslové potěšení nebo manuální práce, to vše v krizi pomáhá.
„Ponorka“ se nevyhýbá ani připraveným profesionálům. Učte se od nich, jak ji přežít bez následků.
