Články
Jak si nastavit zdravé vnitřní hranice, když je pro vás práce vášní a posláním?
Abychom si doma opravdu odpočinuli, potřebujeme se od práce odpoutat psychicky.
Nezvyklé situace nás ohrožují, stejnost je naopak bezpečná. Dopřejte si bezpečí.
Vysoce citliví se potřebují naučit, jak o svůj jemně vyladěný organismus dobře pečovat.
Naše hmotnost je vždy věrným obrazem vnitřního i vnějšího života. Tělo má k tloušťce důvod.
Vhodný pohyb, ale i smyslové potěšení nebo manuální práce, to vše v krizi pomáhá.
„Ponorka“ se nevyhýbá ani připraveným profesionálům. Učte se od nich, jak ji přežít bez následků.
Naše reakce se odvíjejí od toho, zda v hloubi duše věříme, že svět je bezpečné …
Reakcí na společenské nároky může být sklon k perfekcionismu, ale i apatie. Co pomůže?
Některé problémy nejdou vyřešit, některé situace nemůžeme ovlivnit. Co pro sebe v takové chvíli můžeme …