Označení „úzkost“ trefně popisuje, co se děje: zužuje se nám životní prostor.
Renata Ježková
Psychosomatický terapeut
Po rozchodu bychom se prý měli citově odpojit. Čím nám tento mýtus škodí?
Jan Vojtko
Párový terapeut
Jeví se dítě jako problémové, roztěkané, svéhlavé? Možná patří k vysoce citlivým.
Jana Šulistová
Publicistka
Autenticita může být na obtíž. I nám samotným.
Michaela Peterková
Psycholožka
Od přírody máme dvě uši, uvnitř naší hlavy je to ale mnohem složitější.
Jana Šulistová
Publicistka
Psychosomatika potřebuje vybřednout z esoterického bahna. Zaslouží si to.
Renata Ježková
Psychosomatický terapeut
Radostná událost s sebou nese náročné fyzické, psychické i sociální změny.
Neumíte se mít rádi? Začněte něčím jednodušším.
Aneta Langrová
Psycholožka
Pojmenování pomáhá, jen dokud nás nezačne omezovat.
Rozšiřujte svou zónu tepelného komfortu. Prospěje to i vaší psychice.
Běhání ukazuje naši lidskost v její nahotě a úplnosti. Je to iniciační zážitek.
Michal Mynář
Psychoterapeut
Co mi pomáhá? Snažím se udržovat svůj tachometr radosti na vyšších hodnotách.
Petra Detersová
Psycholožka
Jak pěstovat zdravý vnitřní pocit vlastní jedinečnosti?
Iveta Vitková
Psychoterapeutka
Osvojte si dovednost zůstat ve svém středu i pod palbou podnětů.
V nesnadných obdobích, ve kterých není čas naším přítelem, je naším učitelem.
Ve vztahu se chceme cítit přijímaní tak, jak jsme. Co když to druhému nevyhovuje?
Od zdravého životního stylu je to jen kousek k alternativní medicíně – a odtud ke …
Petra Detersová
Psycholožka
Co kdybychom mohli naše nezdravé chování kdykoli obrátit jiným směrem?
Miluju tě. Že vám to partner už dlouho neřekl? Možná jen špatně posloucháte.
Chcete pro své dítě to nejlepší? Ukažte mu, že se svět netočí jen kolem něho.
Lucie Kotková
Psycholožka