Články

Knihovna s tisíci článků, které pro vás napsali přední psychologové a psychoterapeuti. Mluvíme srozumitelně a lidsky o sebepoznání, vztazích, rodině, komunikaci.

hledat

úzkost x Odstranit výběr

odemčené

Okovy duše

Je to už dávno, tak proč to pořád bolí? Jak pustit starou zátěž, kterou za …

Kristina Sarisová
Psycholožka

Nemysli, vnímej

Nemusíme všechno vyřešit. Cesta se před námi rozvine sama, budeme‑li pozorní.

Aneta Langrová
Psycholožka

Černé myšlenky

Jak se vypořádat s hluboce zakořeněným pocitem vlastní bezcennosti?

Anna Faltýnková
Psycholožka

Pomalá změna

Vražedné životní tempo nezvolníte ze dne na den. A to je dobrá zpráva.

Aneta Langrová
Psycholožka

Terapie šokem

Krizová období nás přivádějí k samotné podstatě našeho bytí.

Kristina Sarisová
Psycholožka

Roztříštění

Poztrácené kousky duše je možné zacelit laskavou pozorností věnovanou tělu.

Renata Ježková
Psychosomatický terapeut

odemčené

Všímavá první pomoc

Co dělat, když je toho na nás moc? Neodpojovat se od svého prožívání.

Michal Dvořák
Psychoterapeut

Techniky zvládání emocí

Účinné postupy práce s emocemi často obcházejí rozum. Jako emoce samotné.

Radka Loja
Psycholožka

odemčené

Nebojte se kamery

Videozáznam je skvělým prostředkem, jak přijmout sami sebe.

Olga Lošťáková
Psycholožka

Čas pustit se

Věkem jsou dospělí, nikdy ale nedostali šanci jednat samostatně. A tak tápou.

Nikola Šraibová
Kouč a mentor

odemčené

Co dál po tripu

Psychedelika mění celé naše vnímání. Tuto zkušenost je nutno integrovat.

Michal Petr
Psycholog

odemčené

Než si vytvořím nové já

Opustit místo, kde člověk dlouho žil, je jako rozejít se sám se sebou.

Jana Gál
Psycholožka, psychoterapeutka

Cyklus a nálada

Co skutečně víme o menstruaci a jejím vlivu na psychiku?

Nela G. Wurmová
Psychoterapeutka

Freudovy Vánoce

Svátky oslovují naše nevědomí. Co by pod povrchem viděla psychoanalýza?

Kristina Sarisová
Psycholožka

odemčené

Až k úplnému sebezničení

Člověk, který zažil psychické trauma, hledá v závislostním chování pocit bezpečí a přijetí.

Kateřina Duchoňová
Psychiatrička

Jak uzavřít minulost

Nedořešené věci nás vyčerpávají. Na co chceme zapomenout, to musíme dokončit.

Aneta Langrová
Psycholožka

Ideální já

Co se stane, když je realita příliš vzdálená od toho, jací bychom podle sebe měli …

Aneta Langrová
Psycholožka

Propady zpět

Terapie ani osobní rozvoj nejsou přímá dráha. Svůj význam mají všechny fáze procesu.

Pavlína Doležalová
Psycholožka

Chci se změnit!

Klasická zakázka většiny klientů. Jde to vůbec? Jak na to?

Lenka Suchá
Psychoterapeutka

Falešná svoboda

Některé věci v životě jsou dané. Odmítat je můžeme jen za cenu osamění v paralelní …

Kristina Sarisová
Psycholožka

strana 16 z 56