Účinné postupy práce s emocemi často obcházejí rozum. Jako emoce samotné.
Následky traumatu jsou vedlejšími účinky neustálého boje proti strachu v mysli a těle oběti.
V očekávání nebezpečí zvenčí přestává člověk vnímat vlastní pocity.
Silné emoce prožíváme v těle. Jak si poradit při návalu úzkosti?
odemčené
Tělo za pár vteřin udělá to, o čem jinak celé hodiny mluvíte a přemýšlíte.
Nela G. Wurmová
Psycholožka
odemčené
Každý v sobě máme autodestrukční tlačítko. Touhu zničit to, co jsem, a nahradit to něčím …
Nela G. Wurmová
Psycholožka
odemčené
Přijmout sebe sama znamená přijmout i své tělo. To, jak vypadáte, je v pořádku.
Nela G. Wurmová
Psycholožka
odemčené
Zamrznutí a odpojení od okolního světa jsou obrany, jimiž nás vybavila příroda. Jak v nich …
Když se setkají dva organismy, vyladí se na sebe navzájem. Jsme nastavení na vztahy.
Nela G. Wurmová
Psycholožka
odemčené
Psychosomatika potřebuje vybřednout z esoterického bahna. Zaslouží si to.
Renata Ježková
Psychosomatický terapeut
Ten pocit bych nazvala pocitem znásilnění. Jaké násilí na mně bylo pácháno? Chtěl mi přece …
Iveta Vitková
Psychoterapeutka
odemčené
Nemáme v sobě pohřbené jen negativní zážitky, ale i celé vrstvy psychiky, z nichž můžeme …
Tanec vám může přinést zcela nečekané řešení a hlavně nijak neplánovanou, ale přesto krásnou, léčivou …
Marta Helingerová
Psycholožka
odemčené
Pornografie žije ze stereotypů. Umělec může sexualitu uchopit po svém, říká „fotograf intimních emocí“ Petr …
Jitka Cholastová
Editorka Psychologie.cz
Emoce a dech jsou úzce propojeny. Dýchání může změnit, jak se cítíme.
odemčené
Náš organismus má kapacitu a schopnost nejen si pamatovat, ale i léčit a uvolňovat zatvrdlá …
odemčené
Spousta lidí má velký problém uvědomit si, co vlastně potřebují. Pomůže krátké cvičení.
Nela G. Wurmová
Psycholožka
odemčené
Když jsme skleslí, cítíme to celým tělem. A skrze tělesnou energii můžeme svou náladu ovlivňovat.
Martin Švihla
Lektor bojového umění aikidó a vědomého života, mentor
Smích je lék. Přesto jsou zaznamenány případy, kdy lidem zdraví právě neposílil.
odemčené
Každý podnět projde nejdřív naším vnitřním prostředím. Tam ho máme šanci ovlivnit.
Jitka Cholastová
Editorka Psychologie.cz