Články
Vysoce citliví se potřebují naučit, jak o svůj jemně vyladěný organismus dobře pečovat.
odemčené
Klást si jiné otázky, než je tato. A nesbírat razítka, radí psycholog Dalibor Špok.
Děti jste chtěli, ale nikdy je mít nebudete. Neplodnost otevírá řadu existenciálních otázek.
odemčené
Podcast
21 min
Tělo je náš hlavní kanál pro uvolňování emocí, říká psychoterapeut Martin Sedláček.
Internet se o tom, že čekáte miminko, dozví mnohdy jako první. A umí toho využít.
odemčené
Podcast
22 min
Jak naši psychiku ovlivňuje rodinná historie? A jak dějiny obecně? Přemýšlejte s psychologem Jakubem Kuchařem.
Pozice terapeuta v našem životě je svým způsobem neviditelná, zároveň však zásadní.
Moc jste se na děti těšili, dáváte jim všechno. Najednou cítíte, že dál už nemůžete.
Jako lidé přirozeně tíhneme k růstu. Klíčem je odstranit překážky, které nám v tom brání.
odemčené
Podcast
1h 58m
Přednáška psychologa Dalibora Špoka pro období hlubokého psychického vyčerpání.
Trápí vás nejasné obavy, tréma nebo úzkost? Vyzkoušejte techniku paradoxní intence.
odemčené
Hraniční porucha osobnosti je diagnóza, pro kterou dnešní svět vytváří mocné podhoubí.
odemčené
Podcast
21 min
S psychologem Jakubem Kuchařem o lidech, kteří všechno obracejí proti sobě.
Změňte svůj pohled na závislost: není to vaše slabost, ale přirozenost. Začněte být závislí vědoměji.
V terapii hledáme autentickou osobnost. Tu, kterou se někdejší dítě marně chtělo stát.
Co nám brání jít do konfliktu? Nevěříme vzájemnému vztahu, nevěříme ani sami sobě.