Foto: Thinkstock.com
odemčené

Jak se jmenuje ten Němec…

Jedna babička trpěla pozdní demencí, druhá demencí alzheimerova typu. Nejspíš mě to také čeká.

Radka Gottwaldová

Radka Gottwaldová
Absolventka psychologie

13. 2. 2013

Ze seriálu: Psycho

Jak se jmenuje ten Němec, co mi schovává věci? Určitě jste tenhle vtip už slyšeli. A nejspíš jste se zasmáli i pokud někdo z vašeho okolí alzheimerovou chorobou trpí.

Na civilizační choroby si už zvykáme jako na součást našich životů – dokud nezaklepou na naše vlastní dveře. Stačí na chvíli zapnout televizi, otevřít noviny nebo vyjít na ulici.

Já sama pocházím z průměrné české rodiny. Jedna babička trpěla pozdní demencí, druhá demencí alzheimerova typu. Nejspíš mě to také čeká. Musím říct, že babičky žily relativně spokojeně, v rodinném prostředí, až do svého odchodu.

Když Alois Alzheimer nemoc na počátku 20. století diagnostikoval, jednalo se o postižení neobvyklé a vzácné. S prodlužováním věku a přibývajícím počtem seniorů se z ní stává jedna z nejčastějších příčin úmrtí. Ač zatím není známo, co ji způsobuje, souvislost s věkem je patrná. U lidí nad 80 let trpí alzheimerem každý pátý a v tomto neradostném žebříčku vedou ženy.

Štěstí je dobré zdraví a špatná paměť. Člověk postižený Alzheimerovou chorobou neví, že je nemocný.

Jak se chorobě vyhýbat co nejdéle? Tady je pár doporučení. Nenechte se zmást tím, že znějí banálně, zkuste to projít a opravdu se zamyslet:

  • Dbejte na složení své stravy.
  • Buďte aktivní, zajímejte se o své okolí.
  • Sportujte, fyzicky pracujte.
  • Rozvíjejte své vztahy, koníčky.
  • Vzdělávejte se.
  • Čtěte, luštěte křížovky, trénujte paměť.
  • Sledujte se, pokud máte podezření, řešte je co nejdříve.
  • Mějte radost ze života, berte věci s nadhledem.

Ten poslední bod jsem přidala tak trochu navíc. Možná vás od nemoci neuchrání, určitě vám ale zlepší kvalitu prožitého života. Snažte se na věci dívat z té lepší stránky.

Alzheimer je choroba vážná a bohužel až příliš častá. Ale člověk, který jí trpí, na ni nemá náhled. Neví, že je nemocný. Ne nadarmo se říká: Štěstí je jednoduše dobré zdraví a špatná paměť.

A až se nemoc dotkne vaší rodiny, snažte se být trpěliví. Určete pravidla, jak se u vás doma k takové situaci přistupuje. Lásku a péči potřebujeme celý život, ale přijde doba, kdy se bez pomoci blízkých doopravdy neobejdeme.

Články k poslechu

Jako tělo bez duše

Úzkost, ztráta smyslu, silná potřeba kontroly, to vše nám brání být v kontaktu se sebou.

18 min

Volání na poplach

Naučila jsem se zvládat svou úzkost. Pak mi došlo, že byla oprávněná.

16 min

Lidská skládačka

Většina z nás podvědomě zkoumá, v čem jsme horší než ostatní. Jak se to odnaučit?

12 min

Zkreslené obrazy

Někdy v druhých vidíme sami sebe. A ten obraz se nám ani trochu nelíbí.

10 min

Jak odpočívá muž

Z relaxace se nesmí stát výkonnostní disciplína. Co mi tedy pomáhá nabrat síly?

6 min

13. 2. 2013

Vítejte v rubrice Psycho, kde se laskavý obor psychologie potkává s každodenní realitou a nabízí čtenářům krátké provokativní podněty k zamyšlení a diskusi.

Více autorů

  • Sebepoznání
Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.