Poradna
Moje dětství bylo hodně těžké. Mám vůbec naději, že se někdy zbavím následků?
O hlubokých zraněních je potřeba mluvit. Záleží ale na tom kdy, jak a s kým.
Naši rodinu před lety zasáhla tragédie. A mně se dneska život rozpadá na kusy.
Prázdnota, pocity smutku, znecitlivění, odpojení. Jak vznikají a jak je překonat?
Vím, že mě matka zase pomlouvala. Je možné, že jsem to cítila na dálku?
Dnes už vím, že jsem mu naletěla. Trápí mě ale, jak jsem se nechala využít.
Mnohokrát jsem syna zbila, nadávala jsem mu, vyhrožovala. Jak se mu můžu omluvit?
Lékaři se shodli, že musím brát antidepresiva celý život. To už nikdy nebudu zdravá?
Chci odejít, ale bojím se partnerovy reakce. Se všemi se rozhádal, už má jen mě …
Články
Jak vyléčit trauma? Neřešte traumatickou událost, ale to, co jí stále slouží.
Trauma kontaminuje celý náš život. Hlásí se o slovo, protože touží být uzdraveno.
V terapii hledáme autentickou osobnost. Tu, kterou se někdejší dítě marně chtělo stát.
Traumatizující událost člověka zahltí a paralyzuje. Co dělat, aby trauma odeznělo?
Pokud porozumíme způsobům, jak náš organismus reaguje na trauma, můžeme se postupně zotavit.
Tajemství předků se mohou propisovat do nevědomí a odtud ovlivňovat náš život.
Audiobooky
Můj zvířecí terapeut
Kontakt se zvířaty má přímý dopad na lidskou psychiku. Jak to funguje?
Blbě spíte?
Neupínejte se na plnění bobříků ze seznamu „správné spánkové hygieny“. Kvalitní spánek není výkon.
Svět v terapii
Jak se musí změnit psychoterapie, aby léčila duši člověka i světa? Esej Aleše Boreckého.
Zeptej se těla
Když je toho na nás moc, ztrácíme kontakt s tělem – naší hlavní kotvou.
Cesty k radosti
Vnitřní jiskra, příliv energie, zářící oči. Jak pozvat radost do svého života častěji?
Potíže s narcismem
Stále hledáte ve vztazích to, co vám měli dát a nedali vaši rodiče?
Video
Video seriály
Nenašli jste odpověď na svůj problém?
Pokud máte aktivní předplatné, můžete nám poslat svůj dotaz.