Ze seriálu: Vrtání
Máme pro vás pár jednoduchých receptů na velké štěstí. Jasně, vy je dobře znáte. Tak se pojďme pobavit o tom, proč je tak těžké se jich držet. Proč je pro nás lákavější udělat si z osobního rozvoje koníčka nebo živnost než změnit pár škodlivých návyků, o kterých dobře víme. Podcast psychologa Dalibora Špoka a šéfredaktora Psychologie.cz Jana Majera.
K tématu:
Mohlo by vás zajímat
V pasti mindfulness
Nenechte ze sebe udělat mindful zombie. Rozhovor s psychologem Janem Bendou.
Přečíst článek- V podcastu odkazujeme na článek 10 přímých cest k radosti
- Přednáška Dalibora Špoka: Spoutáni svobodou
- Všechny vydané díly podcastu: Vrtání
- Seriál Dalibora Špoka: Kontrola mysli
