Hledání
Články
Nic z toho naše tělo neumí, když je ve stresu. Jak se můžeme zklidnit?
Na slib uzdravení v zázračném kurzu jsem naletěla jako pták do skla.
Komunikace je podstatnou součástí procesu léčby. Jak (ne)mluvit s pacienty?
O návratech po těžkém traumatu vypráví psycholožka Michaela Vlasáková Charyparová.
Někdy úzkost navenek vypadá jako úspěch. Vevnitř je ale hluboké vyčerpání.
Poradna
Manžel by moc chtěl, já se ale na další dítě necítím. Má taková situace vůbec …
Všechno si musím vydřít, zasloužit. Naučili mě to tak. Jak z toho nezdravého nastavení ven?
Těhotenství jsme neplánovali, s partnerem jsme velmi krátce. Jak se rozhodnout?
Příčí se mi být s lidmi, kteří neumí jednat na rovinu. Jenže nechci dělat zle …
Žijeme si hezky, jen moje přítelkyně každý den otevře láhev vína a někdy ji vypije …
Když se dlouho soustředím na učení, moji mysl začnou unášet nechtěné představy.
Terapie mi hodně pomohla, přesto se depresivní pocity vrací. Léky ale nechci.
Zavřená škola, zrušené kroužky. Dětem zbyl jen počítač. Nechá to na nich následky?
Audiobooky
Péče, kterou si zasloužíme
Odpočinek potřebujeme nejvíc tehdy, když na něj nemáme čas.
Blbě spíte?
Neupínejte se na plnění bobříků ze seznamu „správné spánkové hygieny“. Kvalitní spánek není výkon.
Moje metoda
Jak o sebe pečují odborníci na lidskou duši?
Dobře se naštvat
Naučte se, jak ve správný čas a přiměřeným způsobem vyjádřit hněv.
Psychosomatika a její meze
Nemoci těla souvisejí s psychikou. Jen ne tak přímočaře, jak si někdy myslíme.
Emoce ve výchově
Do vztahů patří celá škála emocí. Nebojme se jich a učme naše děti s nimi zacházet.
