Vkládání dotazů již není povoleno.
Foto: Thinkstock.com
odemčené

4 kroky k řešení jakéhokoli problému

Psychoterapeut Michal Mynář prozrazuje, jak ve vlastním životě řeší obtížné situace.

Michal Mynář

Michal Mynář
Psychoterapeut

5. 2. 2015

Ze seriálu: Etudy Michala Mynáře

Taky se občas cítíte, jako by se na vás řítila lavina? Problémy se valí a mozek, místo aby pracoval na řešení, vysílá do boje emoce, které dovedou věci jen zhoršit. Brněnský psychoterapeut Michal Mynář v takové chvíli vytahuje své čtyři kartičky…

Délka videa: 10 minut

Mohlo by vás zajímat

Vyberte si klid

Stres nám chce pomoci. Co můžeme dělat, abychom mu to dovolili? Nezvat si ho do …

Přečíst článek

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Na návštěvě v cizím životě

Co byste řekli na svůj domov, kdybyste do něj nahlédli zvenčí?

11 min

Vysoce funkční úzkost

Někdy úzkost navenek vypadá jako úspěch. Vevnitř je ale hluboké vyčerpání.

16 min

Bez rozuzlení

Nemám pocit, že bych něco zvládl nebo pochopil. A právě s tím se snažím žít …

14 min

Kdy je hraní problém

Odpovědi nehledejme na obrazovce, ale v člověku před ní.

12 min

Krok vpřed

Ve chvílích nejistoty se můžeme obrátit ke svému nitru. Ne však skrze slova.

12 min

5. 2. 2015

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.