Audio
Audiobooky k poslechu
Co se životem
Jak to, že pořád nevíme? Máme dál hledat? Jak to zjistíme?
Jak přemýšlejí muži
Kde v životě stojím, co chci a co můžu? Poslechněte si, jak o své osobní cestě uvažují odborníci.
Vývojové dluhy
Člověku, který neměl příležitost dospět, se vracejí stále stejné situace.
Vztahové jedy
Psychoterapeut Michal Mynář vás provede záchranou vztahu, na kterém vám záleží.
Vztah v ohrožení
Co nám říká ten neurčitý pocit, že někde čeká něco hlubšího, opravdovějšího, osudovějšího?
Články k poslechu
Lidé se radují, ale vy víte, že vaše svátky nebudou šťastné a veselé.
přejít na článekHodnoty, které vyznáváme, formují celý náš život.
přejít na článekI náročná období jsou časem, který máme jen jednou. Prožívejte je pozorně.
přejít na článekK životu potřebujeme dobré vztahy i dobrou samotu, říká psycholog Dalibor Špok.
přejít na článekPo letech soužití začnete nesnášet partnerovy nedostatky. Co jde změnit?
přejít na článekJste otevření a tolerantní. Ale ve chvíli, kdy jde o vaše dítě, je najednou těžké …
přejít na článekCo když se syndrom vyhoření týká vašeho blízkého, který si to zatím moc nepřipouští?
přejít na článekO vědomém přístupu k tělu s psychologem Michalem Petrem: Nasměrujte pozornost a dívejte se.
přejít na článekŽivot není hra, ve které postupujeme na vyšší a vyšší level.
přejít na článekSnaží se zaplnit prázdnotu jídlem, které hned vyvrhují. Potřebují totiž něco úplně jiného.
přejít na článekÚkoly se kupí, vaše mysl těká od jednoho k druhému, napětí narůstá. Jak se zklidnit …
přejít na článekNenechte ze sebe udělat mindful zombie. Rozhovor s psychologem Janem Bendou.
přejít na článekVe formování zdravé sebelásky má své místo i fáze narcismu a velikášství.
přejít na článekZasekli jste se v hlavě? Malý experiment vám dá novou energii.
přejít na článekDůležitější než techniky je jasný záměr, se kterým k odmítnutí přistupujeme.
přejít na článekJak se vlastními silami uzdravit z následků emočního zanedbání v dětství?
přejít na článekPsycholog Dalibor Špok radí, jak zvládat emoce vyvolané nucenou izolací.
přejít na článekVšichni chceme být v pohodě, v klidu, soustředění a milí. Někdy to nejde.
přejít na článek