Audio
Audiobooky k poslechu
Psychosomatika a její meze
Nemoci těla souvisejí s psychikou. Jen ne tak přímočaře, jak si někdy myslíme.
Zvládání emocí
Emoce nám pomáhají v rozhodování. Důležité je, abychom my měli emoce a ne ony nás.
Jak přemýšlejí muži
Kde v životě stojím, co chci a co můžu? Poslechněte si, jak o své osobní cestě uvažují odborníci.
Vývojové dluhy
Člověku, který neměl příležitost dospět, se vracejí stále stejné situace.
Závislé vztahy
Jak poznat závislý vztah? Jak ho změnit ve vztah zdravý?
Články k poslechu
Partnera miluju, ten druhý muž ve mně ale rozeznívá něco, co mi ve vztahu chybí.
Stárnutí je křižovatkou k vnitřnímu světu s mnoha možnostmi a nabídkami.
Užívat si těhotenství zní jako nepsaná povinnost. Co když to tak necítíte?
Dejte svému vnitřnímu kritikovi jméno. Lépe se s ním pak domluvíte.
Jakým způsobem je možné v psychoterapii využít umělou inteligenci?
Moje vnímání se v jednu chvíli odtrhlo od sdílené reality. Propukla psychická nemoc.
I dobří lidé někdy dělají špatné věci. Uleví se nám, když přestaneme vidět svět černobíle.
Sami sebou jsme jenom díky druhým. My zase vstupujeme do jejich životů a měníme je.
Vím, co je pro mě dobré. Jenže kolik dobrého v životě potřebuju?
V životě jsem zabloudila mnohokrát. Objevila jsem tak místa, o nichž mnozí nemají ponětí.
Nevíte si rady sami se sebou? Zkuste místo kritiky a tlaku laskavost a pochopení.
Neochotou chápat jinakost škodíme především sami sobě.
Jak se může změnit průběh úzkosti, když jí dáme naši pozornost?
I vaše děti hledají rady na vylepšení života nebo sebe sama. Jak jim pomoci, aby …
Člověk toho zvládne a dokáže hodně, když ví, proč to dělá. Jak se hledá proč?
Rádi bychom v partnerství měli útočiště před světem. To se ale může obrátit proti nám.
Vezměte si s sebou na dovolenou pár otázek. Pomohou vám najít nový směr.
Někdy ani nevíme, jak moc máme narušené vnímání, co je normální a přijatelné.
Emoce jsou jako svaly. Využijte léto k tomu, abyste je rovnoměrně a s citem posílili.