Audio
Audiobooky k poslechu
Vývojové dluhy
Člověku, který neměl příležitost dospět, se vracejí stále stejné situace.
Kdy už je to porucha
Je to, co prožívám, duševní porucha? Nebo jen běžné lidské trápení?
Mozek pod vlivem
Kofein, alkohol, drogy, antidepresiva. Zažitý pohled na ně je jedno velké nepochopení.
Jak přemýšlejí muži
Kde v životě stojím, co chci a co můžu? Poslechněte si, jak o své osobní cestě uvažují odborníci.
Blbě spíte?
Neupínejte se na plnění bobříků ze seznamu „správné spánkové hygieny“. Kvalitní spánek není výkon.
Články k poslechu
Největší výzva je obyčejnost. Ve vnímání, cítění, vztahování se k lidem.
Naše nekonečná mysl žije v konečném těle. A to je dobrá zpráva.
Úraz mě na čas připravil o milovanou aktivitu. Co teď můžu dělat pro svou pohodu?
Být smutný kvůli ohrožené přírodě je namístě. Jaké nevědomé mechanismy se za touto emocí mohou …
Naše mysl je jako mlýn. Mele a mele. Je na nás, jaké „zrní“ do něj …
Teprve se současným partnerem jsem se osmělil překonat svou fobii ze sexu.
Je vám zle, cítíte bolest. Potřebujete pomoc, ale nenacházíte porozumění.
Můj recept na péči o svou duševní pohodu zahrnuje ty nejobyčejnější věci.
Jak se pozná vysoce citlivé dítě? Potřebuje ve škole zvláštní režim a úlevy?
Absolvovala jsem v rámci výcviku 24 hodin terapie v kuse. Jaké to bylo?
Umí ubližovat a ničit, ale také má pro člověka svůj velký význam.
Je možné se na dítě zlobit nebo ho nenávidět. Je to dokonce dobré – pro …
Jak se pátrá v rodinné historii? Rozhovor s psychoterapeutkou Dominikou Čechovou.
Učme se pozorněji přijímat to dobré, co nám život přináší.
Naše pocity mají vždy svůj význam. To ale neznamená, že je musíme následovat.
Proč volíme psychopaty a jak je rozeznat? Trocha předvolební psychologie.
Je těžké se od bývalého partnera odpoutat, když si ho idealizujeme.
Na přelomu roku vidíme za sebe i před sebe zároveň. Jak tuto jedinečnou chvíli uchopit?
Uvěřit, že si mohu nechat pomoci, je pro někoho nejtěžším krokem cesty ke změně.