Audio
Audiobooky k poslechu
Vývojové dluhy
Člověku, který neměl příležitost dospět, se vracejí stále stejné situace.
Žít šťastný život
Stále nenacházíte štěstí? Možná ho chápete špatně.
Konflikty a hranice
Konfrontace bolí, proto se nám do ní nechce. Mnohdy si ale právě tím ubližujeme.
Spirála rozvoje
Jak na sobě pracovat a nespadnout při tom do kategorie seberozvojový závislák?
Jak nevyhořet
Kdy se pracovitost a zodpovědnost mění v hrozbu? Jak poznat, že to, co nás trápí, není obyčejná únava?
Články k poslechu
Krizový scénář vám dodá důvěru, že máte věci alespoň částečně ve svých rukou.
přejít na článekOcitnete‑li se ve vážné psychické krizi, nezůstávejte sami. Kdo pomůže?
přejít na článekMáme si připustit své pocity, jasně. Ale jak se v nich vyznat? Je to těžší …
přejít na článekCo můžeme udělat pro svět? Zkusme začít u svých vlastních stínů.
přejít na článekVedle technik kontroly mysli potřebujeme také kompas, který nám ukazuje směr.
přejít na článekZ krize můžeme vyjít obohaceni o to, že budeme sami se sebou lépe zacházet.
přejít na článekPrvním krokem tunelování hodnot je znehodnocení idolu, jehož místo chcete zaujmout.
přejít na článekReakce blízkých nám dávají jasnou zprávu, nakolik jsou naše pocity přijatelné.
přejít na článekV těžkých chvílích se zaměřte na přítomný okamžik. Zapojte smysly, sledujte vjemy.
přejít na článekZačala jsem milovat jednoho a nepřestala milovat druhého. Tak jsem si uvědomila lásku k sobě.
přejít na článekSoučástí života jsou různá rizika, nebezpečí, dokonce i blbé náhody. Učme se jim čelit.
přejít na článekVšichni potřebujeme pohlazení, bojíme se ale ukázat svou zranitelnost. A tak trpíme.
přejít na článekPřijměte situaci, jaká je. Zkuste ji nehodnotit. Ptejte se: Co se ve mně děje?
přejít na článekAť už vás ke změně profese dožene výpověď, nebo vaše nitro, položte si tři zásadní …
přejít na článekJaká je původní dětská spiritualita? Rozhovor s teologem a učitelem Jáchymem Gondášem.
přejít na článek„Ponorka“ se nevyhýbá ani připraveným profesionálům. Učte se od nich, jak ji přežít bez následků.
přejít na článekJakmile si čtyři kroky kontroly mysli osvojíte, stanou se přirozenou součástí vašeho života.
přejít na článekJako věřící jsem měla pocit, že trpět a cítit se bezcenná je to pravé. Pak …
přejít na článekNaše mysl je „napadána“ myšlenkami. Jak je třídit? A co s těmi přebytečnými?
přejít na článek