Audio

V návalu emocí řekneme nebo uděláme něco, čeho vzápětí litujeme. Jak emoční únosy zvládat?

K rozchodu dochází po sérii konfliktů. Jednoho dne se smíření nedostaví.

Odkud se vzal ten hlas, který vám neustále říká, že všechno děláte špatně?

Proč děti kladou pořád dokola stejnou otázku a odkdy umí rozlišit mezi realitou a fantazií?

Je možné zůstat v páru sám sebou?

Přirozená potřeba klidu, bezpečí a pohody blokuje naši snahu po změně.

Každá z šesti fází krize je pro naši psychiku náročná jiným způsobem.

Z předchozích vztahů si neseme různé druhy ublížení nebo smutku z toho, že něco už …

Čtyři způsoby, jak se osvobodit od tyranie času, spojují všímavost a time management.

Stydíme se za to, jací jsme. Přijali jsme pohled druhých, že je na nás něco …

Moje dětská, naivní víra musela zmizet, aby na prázdné místo mohla přijít ta opravdovější.

Co rozhoduje o tom, který člověk dokáže žít svobodně, tvořivě a autenticky?

Obviňování rodičů nám nikdy nedá tu sílu, kterou nám dá jejich přijetí.

Těhotenství je nad všechny zážitkové kurzy a semináře. Osobně vyzkoušeno!

Stabilní sebevědomí vyrůstá z pocitu vlastní hodnoty. Změňte způsob, jak sami sebe vnímáte.

Proč je komunikace na dálku mnohem náročnější a snáze nás vyčerpá?

Peter Pöthe: Největším traumatem dneška je zranitelnost, kterou si děti nesou do života.

Náš vývoj probíhá po spirále. Jak se tedy vyrovnat se situacemi, které se nám opakují?

S přáteli máme obvykle hodně společného. Velmi snadno se tak začneme srovnávat.

Stres v práci, puberta dítěte nebo péče o stárnoucí rodiče, to vše vás může doslova …