Audio
Audiobooky k poslechu
Posilovna sebevědomí
Začněte cíleně posilovat svou sebedůvěru. Budete potřebovat laskavost k sobě a trochu disciplíny.
Vývojové dluhy
Člověku, který neměl příležitost dospět, se vracejí stále stejné situace.
Rozhodující okamžiky dětství
Jak pomoci dětem regulovat emoce? Začněte tím, že je budete společně pojmenovávat.
Kontrola mysli
Naučte se ovládat svou mysl – zdravým způsobem a ve správné míře.
Konflikty a hranice
Konfrontace bolí, proto se nám do ní nechce. Mnohdy si ale právě tím ubližujeme.
Články k poslechu
Marně hledáte lásku, blízkost, souznění? Cesta k lidem vede skrze naše nitro.
S emocemi se můžeme naučit zacházet. Co zvládneme sami a jak pomáhá psychoterapie?
Chci pohnout se svým životem, nebo se před ním v neustálém rozebírání skrývat?
Martin Burget přináší zajímavosti z oboru psychologie.
Výchova je náročná i pro dva. Jak to všechno zvládnout v jednom a nezatížit přitom …
Zlomové situace se mohou stát základem růstu. Jeho součástí je i umění pustit, co už …
Každý člověk má uvnitř sebe celý vesmír možností. Jak je objevit a naplnit?
Jedeme podle plánu, chceme tolik stihnout. Jenže duše má svoje vlastní tempo.
Zdravotní potíže nám přesně ukazují, kde jsme se vzdálili sami sobě.
Můžeme své emoce přijímat a současně rozhodovat, kdy a jak jim dáme průchod.
Co dělat, když tušíme, že nereagujeme na současnou situaci, ale na svá stará zranění?
Trauma kontaminuje celý náš život. Hlásí se o slovo, protože touží být uzdraveno.
Náš cíl může být daleko za horizontem a v každém našem kroku zároveň.
O konci terapie rozhoduje vždy klient. Seberozvoj však trvá celý život.
Některé děti jsou odmalička náročnější. Péče o ně vyčerpává a přináší silné emoce.
Smrt táty postavila do nového světla celý můj život. Co všechno se ve mně změnilo?
Jak podpořit dospívající v krizi? Jak zjistit, co je trápí, a nabídnout přijatelnou pomoc?
Jsem tak malý a nevýznamný. Nemůžu nic změnit. Nebo snad ano?
Jak se vypořádat s hluboce zakořeněným pocitem vlastní bezcennosti?
Matku jsem dlouho nechtěla ani vidět. Teď bydlím jinde a chybí mi.