Audio
Audiobooky k poslechu
O lásce a zranitelnosti
Intimní vztah je něco jiného než jen výměna času, informací a tělesných tekutin.
Vývojové dluhy
Člověku, který neměl příležitost dospět, se vracejí stále stejné situace.
Posilovna sebevědomí
Začněte cíleně posilovat svou sebedůvěru. Budete potřebovat laskavost k sobě a trochu disciplíny.
Aby duše dohnala tělo
Odpočinek není za odměnu. Je to základ, na kterém stojí všechno, co děláme.
Zklamání ze světa
Chybí vám v životě radost? Možná si děláte příliš mnoho starostí se světem a příliš málo se sebou.
Články k poslechu
V návalu emocí řekneme nebo uděláme něco, čeho vzápětí litujeme. Jak emoční únosy zvládat?
K rozchodu dochází po sérii konfliktů. Jednoho dne se smíření nedostaví.
Odkud se vzal ten hlas, který vám neustále říká, že všechno děláte špatně?
Proč děti kladou pořád dokola stejnou otázku a odkdy umí rozlišit mezi realitou a fantazií?
Přirozená potřeba klidu, bezpečí a pohody blokuje naši snahu po změně.
Každá z šesti fází krize je pro naši psychiku náročná jiným způsobem.
Z předchozích vztahů si neseme různé druhy ublížení nebo smutku z toho, že něco už …
Čtyři způsoby, jak se osvobodit od tyranie času, spojují všímavost a time management.
Stydíme se za to, jací jsme. Přijali jsme pohled druhých, že je na nás něco …
Moje dětská, naivní víra musela zmizet, aby na prázdné místo mohla přijít ta opravdovější.
Co rozhoduje o tom, který člověk dokáže žít svobodně, tvořivě a autenticky?
Obviňování rodičů nám nikdy nedá tu sílu, kterou nám dá jejich přijetí.
Těhotenství je nad všechny zážitkové kurzy a semináře. Osobně vyzkoušeno!
Stabilní sebevědomí vyrůstá z pocitu vlastní hodnoty. Změňte způsob, jak sami sebe vnímáte.
Proč je komunikace na dálku mnohem náročnější a snáze nás vyčerpá?
Peter Pöthe: Největším traumatem dneška je zranitelnost, kterou si děti nesou do života.
Náš vývoj probíhá po spirále. Jak se tedy vyrovnat se situacemi, které se nám opakují?
S přáteli máme obvykle hodně společného. Velmi snadno se tak začneme srovnávat.
Stres v práci, puberta dítěte nebo péče o stárnoucí rodiče, to vše vás může doslova …