Audio
Audiobooky k poslechu
Vývojové dluhy
Člověku, který neměl příležitost dospět, se vracejí stále stejné situace.
Spirála rozvoje
Jak na sobě pracovat a nespadnout při tom do kategorie seberozvojový závislák?
Zklamání ze světa
Chybí vám v životě radost? Možná si děláte příliš mnoho starostí se světem a příliš málo se sebou.
Dívám se zpátky
Emocionální zranění ovlivňují celý náš život. Jak se z traumatu uzdravit vlastními silami?
Zvládání emocí
Emoce nám pomáhají v rozhodování. Důležité je, abychom my měli emoce a ne ony nás.
Články k poslechu
Jak podpořit dospívající v krizi? Jak zjistit, co je trápí, a nabídnout přijatelnou pomoc?
Jsem tak malý a nevýznamný. Nemůžu nic změnit. Nebo snad ano?
Jak se vypořádat s hluboce zakořeněným pocitem vlastní bezcennosti?
Matku jsem dlouho nechtěla ani vidět. Teď bydlím jinde a chybí mi.
Věda nám neřekne, jaký smysl život má. Ví ale, v čem lidé smysl nejčastěji spatřují.
Co dělat, když chceme udržet kontakt s oběma stranami vztahu, který se rozpadl?
Psychoterapie mě naučila uvažovat o životě jinak. Vrhat světlo na slepé skvrny.
I mozek potřebuje volno. V dnešním světě nejvíc právě on.
Pláč přináší úlevu, je součástí léčení. Dává nám i lidem okolo důležité sdělení.
Nemůžete být spolu ani bez sebe. Vztah vás ničí, jako by z něj ale nešlo …
Věřila jsem, že přijde, když si budu opakovat pozitivní větičky. Objevila se úplně jinak.
Bolestné zážitky se otiskly hluboko. Skrze ně se díváme na svět a bojíme se ho.
Nechcete přerušit veškerý kontakt, názory druhého vás ale ničí. Co můžete dělat?
Nevím, jak partnera přesvědčit, že žárlí zbytečně. Jde to vůbec?
Všem vyhovět, aby byl klid. Urovnat dusnou atmosféru. Potěšit. Proč je to cesta do pekel?
Lidsky vlastně nikdy. Přesto lze říci, jak vypadá solidní základ nalézání sebe sama.
Dnes máme dvě zdravé děti. Ale pořád si velmi dobře pamatuji roky obav a nejistoty.
Můžete se rozvíjet a zlepšovat. Nevěřte ale nikomu, kdo říká, že musíte.
Martin Burget přináší zajímavosti z oboru psychologie.
Vidíte, že druhému jeho způsob života neprospívá. Co můžete dělat?