Audio
Audiobooky k poslechu
Vývojové dluhy
Člověku, který neměl příležitost dospět, se vracejí stále stejné situace.
Zklamání ze světa
Chybí vám v životě radost? Možná si děláte příliš mnoho starostí se světem a příliš málo se sebou.
Životní změna
Dalibor Špok vám pomůže promyslet, co potřebujete změnit, aby se vám v životě dařilo lépe.
Mít vyřešeno
Osobní vývoj se odehrává ve spirále, hotovo nemáme nikdy. Přesto si můžeme říci, jak vypadá solidní základ.
Čtyři formy strachu
Dynamiku našich vztahů ovlivňují čtyři formy strachu. Jak se projevují a jak s nimi naložit?
Články k poslechu
Dostali jste do ruky balíček, ze kterého čouhá rozbuška. Posílá vám ho vaše rodina.
přejít na článekLidé mají tendenci opakovat životní tragédie svých rodičů. Jak probíhá přenos traumat z generace na …
přejít na článekŘíká se, že k nevěře dojde, když vám doma něco chybí. Může to být i …
přejít na článekCo dělá rozdíl mezi hezkým a nevydařeným vztahem? Především každodenní komunikace.
přejít na článekChvílemi se chovají mile. Z ničeho nic přejdou do ledové odtažitosti. Jak se vypořádat s …
přejít na článekMáte pocit, že vás máma nebo táta možná vůbec neměli rádi? Ano, nemilující rodiče existují.
přejít na článekNa chvíli se zastavit. Ztišit. Sesbírat kousky sebe, které jsme cestou poztráceli.
přejít na článekVe vztahu potřebujeme řád i chaos. Jak rozeznat, že směřujeme do záhuby?
přejít na článekCo nám výzkum chování zvířat prozrazuje o lidských duševních poruchách?
přejít na článekDomácí mazlíček je součást rodinného systému. Někdy zajišťuje jeho balanc.
přejít na článekNa to, co funguje, si brzy zvykneme. A začneme být nespokojení. Platí to i ve …
přejít na článekVyzkoušejte techniku, která vám pomůže spojit se s vnitřní moudrostí.
přejít na článekCo se děje s mozkem, když cestujete nebo odpočíváte? A jak po návratu domů udržet …
přejít na článekTo si tak říkáte, že už je život víceméně za vámi… a pak je všechno …
přejít na článekSprávně vyvážená dynamika hněvu a soucitu má moc posunout nás dál. Jako jednotlivce i jako …
přejít na článekPéče a zájem o sebe je životní nutnost. Jinak se budete trápit – v samotě, …
přejít na článekV každém okamžiku mohu napravovat to, co mi nejde. Hledat maximální kvalitu v každodenním kontaktu …
přejít na článekLásku, kterou dostaneme v dětství, si s sebou neseme celý život. Stejně tak pocit jejího …
přejít na článekVztah po krizi může být pevnější, než byl předtím. Jak se ale vyrovnat s nevěrou?
přejít na článekNeupřímnost. Zatajování. Vyhýbavé manévry. Tak se žije nevěrným.
přejít na článek