Audio
Audiobooky k poslechu
Jak nevyhořet
Kdy se pracovitost a zodpovědnost mění v hrozbu? Jak poznat, že to, co nás trápí, není obyčejná únava?
Vývojové dluhy
Člověku, který neměl příležitost dospět, se vracejí stále stejné situace.
Životní změna
Dalibor Špok vám pomůže promyslet, co potřebujete změnit, aby se vám v životě dařilo lépe.
Zklamání ze světa
Chybí vám v životě radost? Možná si děláte příliš mnoho starostí se světem a příliš málo se sebou.
Rodinná záležitost
Jak dlouhé prsty má minulost? Příběh o hlubokém rodinném traumatu.
Články k poslechu
Co všechno nám náš vztah k pořádku a čistotě prozrazuje o našem vnitřním životě?
Je to velký paradox: sami sebou se nerodíme. Musíme se sami sebou stát.
Co by se ve vašem životě změnilo, kdybyste nemuseli spěchat?
Psychoterapeut smí o svých klientech mluvit s jediným člověkem.
Proč zůstáváme v situacích a vztazích, kde nám není dobře?
Jaké to vlastně je, milovat a být milována? Nikdy jsem to nezažila.
Která ze čtyř forem úzkosti a strachu ovlivňuje život vám nebo vašim blízkým?
Chcete zlepšit své vztahy s partnerem nebo v rodině? Nezaměřujte se na problémy.
Život v nenávisti k sobě samému je trudný. Proč si to lidé dělají a jak …
Co pomáhá žít i ve stáří dobrý život? Například zachovat si o sobě dobré mínění …
Svět je mnohem větší, než kam dohlédneme. Vyznat se v něm není snadné. Ale proč …
Beletrie někdy nabízí víc psychologického poznání než odborné knihy.
Pojďte se mnou pod povrch a zkuste se svým tělem navázat lepší vztah.
Manipulace a vztahové hry nejsou sexy. Zastírají skutečnou podstatu přitažlivosti.
V rumunských horách jsem si v průběhu tří dnů prožila krizi středního věku.
Jak po narození dítěte pečovat o svou psychiku a kdy je dobré vyhledat pomoc?
Neumíte se mít rádi? Začněte něčím jednodušším.
Máte na svou práci kladné ohlasy, ale pořád vás brzdí pocit, že nejste dost dobří?
Kde jsou hranice zdravé a smysluplné pomoci blízkým?
Varování: popisovaná zkušenost je extrémní. Doma to nezkoušejte!