Audio
Audiobooky k poslechu
Mozek pod vlivem
Kofein, alkohol, drogy, antidepresiva. Zažitý pohled na ně je jedno velké nepochopení.
Manuál pro hodné kluky
Nám hodným klukům šly maminky a učitelky na ruku. Pak se milá povaha přestala vyplácet.
Nakazte druhé svým klidem
V kritických situacích můžeme sami sebe buď podpořit, nebo poslat ke dnu.
Vývojové dluhy
Člověku, který neměl příležitost dospět, se vracejí stále stejné situace.
Posílení vůle
Chcete‑li dojít daleko, dělejte malé kroky. Trénovat vůli vyžaduje vytrvalost, touhu a flexibilitu.
Články k poslechu
Abychom se cítili komfortně, musí být naplněny tři důležité předpoklady.
přejít na článekNěkdy se potřebujeme pořádně politovat. Klidně se tomu poddejte, radí Jana Kučerová.
přejít na článekProjevit otevřený nesouhlas je pro ně nemyslitelné, nacházejí proto jiné cesty odporu.
přejít na článekJakou zprávu vám váš partner vysílá svým mlčením – a co mu beze slov říkáte …
přejít na článekSami sebe vnímáme zkresleně a kriticky. Co pomáhá k sebejistotě a spokojenosti?
přejít na článekPokud jste v dětství dostávali jen podmíněnou lásku, je složité naučit se říkat ne.
přejít na článekPochopení našich skrytých představ o druhém pohlaví nás chrání před závislými vztahy.
přejít na článekNičivé morální dilema přechází do období úzkosti. Výčitky míří i na muže, často oprávněně, říká …
přejít na článekNaučte se dětí správně ptát a podporovat je s citem pro jejich prožívání.
přejít na článekCo když si vážně nikoho nenajdu? Je se mnou něco špatně? Jaký život mě čeká …
přejít na článekPocit nedokonalosti může člověka zcela ochromit. Jak nás vidí lidé kolem nás?
přejít na článekPřestaňte se jim vyhýbat. Přestaňte s nimi bojovat. Raději se s nimi naučte vycházet.
přejít na článekV životě zažiješ horší věci! Zlehčováním problémů dětí a dospívajících jen prohlubujeme neporozumění.
přejít na článekŽijete až příliš ve své hlavě? Ovládají vás často emoce? Přečtěte si, jak sjednotit rozpojenou …
přejít na článekProč je otázka hranic u vysoce citlivých lidí tak důležitá?
přejít na článekV závislém vztahu jsme nevěrní sami sobě. Ignorujeme svůj rozum i srdce.
přejít na článekNebojte se otevřeného konfliktu. Vede ke vzájemné harmonii spíš než tiché dusno.
přejít na článekV krizi se rodíme znovu, říká psycholog Aleš Borecký. Můžeme si vybrat, kým se staneme?
přejít na článekÚzkostné pocity mohou posloužit jako osobní, dokonale přesný kompas.
přejít na článekCo můžeme dělat, když se partner nadchne pro „kamaráda“ opačného pohlaví?
přejít na článek