Všem dobrým duším, které jsou na sebe přísné, chci říct něco moc důležitého.
Aneta Langrová
Psycholožka
Podcast
Důležitější než techniky je jasný záměr, se kterým k odmítnutí přistupujeme.
Jan Smetánka
Jitka Ševčíková
Naučte se mít opravdu rádi lidi. Laskavost a empatie zvýší i váš pocit štěstí.
Zvládneme cítit s rodinou a přáteli, ale ne s celým světem. Tam pomůže laskavá účast.
Nela G. Wurmová
Psycholožka
Náš vnitřní hlas je stále s námi. Trpělivě čeká, až se mu naučíme naslouchat.
Monika Hodáčová
Terapeutka
Základním nastavením člověka je odpor ke všemu nepříjemnému. A že toho je! Všímavost to umí …
Barbora Šťastná
Jan Benda
Podcast
Mýlíš se, ale já to unesu. Pomalá cesta změny může přinést víc než dokonalá argumentace.
Nenechte se uštvat v honbě za pohodou. Myslete i na sebe.
Monika Hodáčová
Terapeutka
Symptom úzkosti nevzniká proto, aby nás trápil. Touží obrátit naši pozornost k něčemu důležitému.
Díváme se kolem sebe přes igelitový pytlík iluzorních jistot. Chrání nás a zároveň izolují.
Není jedno, zda zůstaneme neteční. Jak v sobě objevit sílu a nepoddat se přitom nenávisti?
Svět je plný laskavostí. Na nás je, abychom je nepřehlédli.
Partner nemusí vynikat ve všem, na co sáhne. Jedna vlastnost by mu ale určitě chybět …
Radka Gottwaldová
Absolventka psychologie
Soucit k sobě samému z nás dělá spokojenější a šťastnější lidi. Dobrá zpráva: dá se …
Na úplně malé děti jsme laskaví. S věkem přichází náročnost, která se postupně stupňuje…
Lenka Šimková
Publicistka
Svá psychická zranění máme ukrytá nejen v nevědomí, ale také v těle. A skrze tělo …
Michal Petr
Psycholog a psychoterapeut