Video
Využijte při hubnutí poznatky psychologie. Záznam přednášky psychoterapeutky Petry Mocové.
Petra Mocová
Gestalt terapeutka
Každý manuál na krizi je i manuálem na život – tím končí náš seriál.
Podcast
Čeho si všímat ve vnějším světě a čeho v tom vnitřním? A proč vlastně?
Podcast
Když v životosprávě převládají pokyny musím a nesmím, vzali jste to za nesprávný konec.
Jan Smetánka
Vydavatel Psychologie.cz
Na rozum ani emoce se v tísni nemůžeme spolehnout. Co probudí mozek k životu?
Stres a chuť na sladké jsou vzájemně propojené nádoby.
Kamila Ryšánková
Psycholožka
Je velký rozdíl, jestli naše činy vychází ze sebelásky, nebo z tyranského hlasu v naší …
Jedni nosí z lásky k dětem kapsy plné sladkostí. Jiní jim sladkosti upírají. I oni …
Nemusím jíst zdravě, snažit se o hluboké vztahy, dělat náročnou práci. Ani ty děti nemusím …
Monika Hodáčová
Terapeutka
Pro velkou část běžných potíží existují obecně použitelná a dostupná řešení.
Ty nejúčinnější prostředky péče o vlastní psychiku jsou překvapivě prosté.
Zítra se napiju, dám si cigaretu a celý kopec čokolády. Dneska ne.
Řetěz zautomatizovaného chování lze přerušit. Je to ale těžší, než tvrdí příručky.
Shodneme se na tom, že ty skutečně hodnotné věci se nerodí přes noc, ale během …
Jan Smetánka
Vydavatel Psychologie.cz
Malé změny v jídelníčku mohou znamenat velké změny v našem životě.
Jan Smetánka
Vydavatel Psychologie.cz
Většina lidí mylně předpokládá, že v budoucnu se budou rozhodovat jinak než dnes.
Barbora Šťastná
Publicistka
Má smysl trápit tělo jednodenním půstem při úplňku?
Jan Majer
Šéfredaktor Psychologie.cz
Pravidelné běhání mění život, stává se drogou.
Jan Smetánka
Vydavatel Psychologie.cz
Deset motivačních tipů, jak se povzbudit k pravidelnému tréninku.
Jan Smetánka
Vydavatel Psychologie.cz
Rozhodl jsem se ukončit letité spojení společenská zábava = konzumace alkoholu.
Jan Majer
Šéfredaktor Psychologie.cz