Články a videa
Je velký rozdíl, jestli naše činy vychází ze sebelásky, nebo z tyranského hlasu v naší …
Jedni nosí z lásky k dětem kapsy plné sladkostí. Jiní jim sladkosti upírají. I oni …
Nemusím jíst zdravě, snažit se o hluboké vztahy, dělat náročnou práci. Ani ty děti nemusím …
Pro velkou část běžných potíží existují obecně použitelná a dostupná řešení.
Že jste o nich už slyšeli? Samozřejmě! Ty nejúčinnější prostředky jsou překvapivě prosté.
Zítra se napiju, zahraju si karty, dám si cigaretu a celý kopec čokolády. Dneska ne.
Lidé podstupovali detoxikaci už před 5000 lety. Proč, když dýchali čistý vzduch a jedli zdravě?
Řetěz zautomatizovaného chování lze přerušit. Je to ale těžší, než tvrdí příručky.
Shodneme se na tom, že ty skutečně hodnotné věci se nerodí přes noc, ale během …
Malé změny v jídelníčku mohou znamenat velké změny v našem životě.
Většina lidí mylně předpokládá, že v budoucnu se budou rozhodovat jinak než dnes.
Rozhodl jsem se ukončit letité spojení společenská zábava = konzumace alkoholu.