Články
Knihovna s tisíci článků, které pro vás napsali přední psychologové a psychoterapeuti.
Mluvíme srozumitelně a lidsky o sebepoznání, vztazích, rodině, komunikaci.
Co je nabité, to rádo vystřelí do vědomí. Emočně nabité představy se nás drží.
Smutek musíte přijmout a čekat, až odezní. Naučte se být nešťastní konstruktivně.
Zůstat, nebo odejít? Rozhodnutí vede přes téma hranic, potřeb a smyslu. I když jde „jen“ …
Co zabírá na strach, smutek a vztek? Seznamte se s manuálem k emocím podle Dalajlamy.
Radit druhým je nevděčné a neúčinné. Když chceme pomoci, musíme se „přepnout“.
Většinou píšu tak, abych vás povzbudil, inspiroval. Dnes vás chci zneklidnit.
Aby vám stres nepřerostl přes hlavu, naučte se ho zpracovat. Nejlepším průvodcem je vaše tělo.