Články
Životní milník nás zve k přehodnocení vnějšího života i hlubší cestě do nitra.
Úzkost, ztráta smyslu, silná potřeba kontroly, to vše nám brání být v kontaktu se sebou.
Stáří není porucha nedostatku mládí. Má své vlastní vývojové úkoly.
Aby se dítě mohlo zdravě vyvíjet, potřebuje se v pravý čas psychicky oddělit od matky.
Co je podstatou mindfulness a proč to není všelék, za který ji mnozí považují?
V samotné změně hloubku nenajdeme, bez ní ale neobjevíme místo, kde hloubku hledat.
Těžká období člověka zpevní, ale také nepříjemně promění. Kdy je toho už příliš?
Negativita je prazákladní agresivní žádost, aby věci byly jiné, než jsou.
Co to mám za pocit? Je to vztek, strach, sebelítost? Když dospějeme k těmto úvahám, …
Proč si neudělat život příjemný a jednoduchý, když na to máme prostředky a podmínky?
Radkin Honzák vymyslel, jak předcházet dětským poruchám. Ve hře je i Nobelova cena.
Poradna
Nedokážu se radovat. Mám v životě tolik hezkého a dobrého, tak proč to nejde?
Audiobooky
Péče, kterou si zasloužíme
Odpočinek potřebujeme nejvíc tehdy, když na něj nemáme čas.
Blbě spíte?
Neupínejte se na plnění bobříků ze seznamu „správné spánkové hygieny“. Kvalitní spánek není výkon.
Poledne života
Vědomí stárnutí se nejhlasitěji ozve na vrcholu naší životní cesty: na horizontu se objeví motiv smrti.
Aby duše dohnala tělo
Odpočinek není za odměnu. Je to základ, na kterém stojí všechno, co děláme.
Slepé uličky
Odborníci prozrazují, jakými omyly si prošli na své cestě za poznáním.
Kontrola mysli
Naučte se ovládat svou mysl – zdravým způsobem a ve správné míře.
