Co nám brání jít do konfliktu? Nevěříme vzájemnému vztahu, nevěříme ani sami sobě.
Sbírka užitečných tipů vám pomůže identifikovat, se kterými škůdci potřebujete zatočit.
Jana Šulistová
Publicistka
Když v životosprávě převládají pokyny musím a nesmím, vzali jste to za nesprávný konec.
Jan Smetánka
Vydavatel Psychologie.cz
Kdo čeká od meditace pobyt na růžovém obláčku, může být nemile překvapen.
Kamila Ryšánková
Psycholožka
Bolestné zážitky se otiskly hluboko. Skrze ně se díváme na svět a bojíme se ho.
Aneta Langrová
Psycholožka
Kdybychom své záchvaty vzteku svým způsobem nemilovali, ovládli bychom je včas svou sebekontrolou.
Běž si zaběhat. Přivoň ke květině. Kolik už jste četli jednoduchých tipů? A které jste …
Nela G. Wurmová
Psychoterapeutka
Žádný univerzálně platný návod neexistuje. Řešení ovšem můžeme najít na nečekaných místech.
Jitka Cholastová
Editorka Psychologie.cz
Aby nám mozek dobře sloužil, potřebuje dvě věci: trénovat a odpočívat. To druhé je dneska …
Monika Stehlíková
Lektorka, koučka
Náš organismus má kapacitu a schopnost nejen si pamatovat, ale i léčit a uvolňovat zatvrdlá …
Každá příčina zvýšeného prožívání obav si žádá jiný protijed.
Nela G. Wurmová
Psychoterapeutka
Když jen stojíme na místě a odoláváme nepřízni osudu, posilujeme kořeny.
Aneta Langrová
Psycholožka
Nenechte se svým vnitřním kritikem pořád stavět do latě. Život v pozoru nepřináší radost.
Otupělost, odcizení, málo energie. Nemusí to hned být deprese. Proč necítíme radost?
Tereza Hrušková
Psycholožka
Když se setkají dva organismy, vyladí se na sebe navzájem. Jsme nastavení na vztahy.
Nela G. Wurmová
Psychoterapeutka
Jak zklidnit splašenou amygdalu? Neuropsychoterapie přináší užitečný návod.
Nela G. Wurmová
Psychoterapeutka
Je to hodně nepříjemné, roste to a jednoho dne tě to stejně dostane.
Kamila Thiele
Psycholožka
Potřeba zavděčit se může vést k úspěchu, ale ne ke spokojenosti.
Nikola Šraibová
Kouč a mentor
Jak nastartovat realizaci vytoužených změn?
Alena Večeřová Procházková
Psychiatr
Panická ataka je peklo, které se odehrává ve vaší hlavě. A taky je to varování.