Otupělost, odcizení, málo energie. Nemusí to hned být deprese. Proč necítíme radost?
Tereza Hrušková
Psycholožka
Když se setkají dva organismy, vyladí se na sebe navzájem. Jsme nastavení na vztahy.
Nela G. Wurmová
Psychoterapeutka
Jak zklidnit splašenou amygdalu? Neuropsychoterapie přináší užitečný návod.
Nela G. Wurmová
Psychoterapeutka
Je to hodně nepříjemné, roste to a jednoho dne tě to stejně dostane.
Kamila Thiele
Psycholožka
Potřeba zavděčit se může vést k úspěchu, ale ne ke spokojenosti.
Nikola Šraibová
Kouč a mentor
Jak nastartovat realizaci vytoužených změn?
Alena Večeřová Procházková
Psychiatr
Panická ataka je peklo, které se odehrává ve vaší hlavě. A taky je to varování.
Proč je otázka hranic u vysoce citlivých lidí tak důležitá?
Ze samé snahy udělat sobě i druhým „hezké svátky“ můžeme skončit v křeči.
Radka Dydňanská
Psychoterapeutka
Chcete, ale nejde to? Rozumem s tím nehnete? Vezměte si na pomoc emoce.
Jan Majer
Šéfredaktor Psychologie.cz
Kde a jak se ve vašem těle projevují emoce jako strach, hněv, radost, smutek nebo …
Martin Švihla
Lektor bojového umění aikidó a vědomého života, mentor
Nemusíme všechno vyřešit. Cesta se před námi rozvine sama, budeme‑li pozorní.
Aneta Langrová
Psycholožka
Když se sejde několik trápení najednou, jako by veškerá naděje zmizela.
Aneta Langrová
Psycholožka
Čas plyne stále stejně. Čím se tedy liší naplněné okamžiky, dny a roky?
Petra Detersová
Psycholožka
Položte si upřímně a s laskavostí sami k sobě dvě důležité otázky.
Abychom mohli plně využít čas svého života, potřebujeme v něm být přítomní.
Nic nepomáhá. Zažíváte bezmoc a jste čím dál víc vyčerpaní. Jak si konečně odpočinout?
Lenka Suchá
Psychoterapeutka
Jak se může změnit průběh úzkosti, když jí dáme naši pozornost?
Kristína Tomanková
Studentka psychologie
Přistupujme sami k sobě tak, jak to od dospělých potřebují malé děti.
Nela G. Wurmová
Psychoterapeutka
Naučme se mluvit tak, abychom si navzájem rozuměli. Pomohou čtyři principy nenásilné komunikace.
Andrea Novotná
Publicistka