Články
Knihovna s tisíci článků, které pro vás napsali přední psychologové a psychoterapeuti.
Mluvíme srozumitelně a lidsky o sebepoznání, vztazích, rodině, komunikaci.
Nevyčítejte si negativní stavy a myšlenky. Přijměte je jako normální doprovod nenormální situace.
Jak vyléčit trauma? Neřešte traumatickou událost, ale to, co jí stále slouží.
Jak vystoupit z hypnotického ego spánku? Prvním krokem je odevzdat se tomu, co je.
Citová zranění potřebují ošetřit stejně jako ta fyzická. Jakých zásad se držet?
Radit druhým je nevděčné a neúčinné. Když chceme pomoci, musíme se „přepnout“.
V návalu emocí řekneme nebo uděláme něco, čeho vzápětí litujeme. Jak emoční únosy zvládat?
Ve vztahu ke svým dětem si rodiče nezřídka odehrávají vlastní nevědomé, nezpracované pocity.
Některé problémy nejdou vyřešit, některé situace nemůžeme ovlivnit. Co pro sebe v takové chvíli můžeme …