Jak změnit svůj těžký život? Děláním těžkých změn. Změna beze změny je zázrak, nikoli změna.
Životní síla a radost se rodí z poznání vlastních potřeb a jejich naplňování.
Jana Šulistová
Publicistka
Naše schopnost zpracovávat informace se velmi liší ve stavu klidu a stresu.
Proč zůstáváme ve vztazích, které nám škodí? Není za tím neschopnost ani slabá vůle.
Adam Táborský
Psycholog, terapeut
Potřebuje umět dvě věci: vylézt z ulity a zase se do ní vrátit.
Jana Šulistová
Publicistka
Pokud své agresi nevytvoříme rozumný ventil, najde si nějaký nerozumný.
Nela G. Wurmová
Psychoterapeutka
Napojte se na balanční mechanismy svého těla.
Nela G. Wurmová
Psychoterapeutka
Nestačí uzdravovat lidem jejich zranění. Měli bychom víc toužit po světě a znovu ho vzít …
Tak, jak jsme. Není s námi nic špatně. I když to tak někdy nevypadá.
Iveta Vitková
Psychoterapeutka
Trápí vás pocit, že jste něco pokazili, zmeškali, minuli jste jedinou příležitost?
Aneta Langrová
Psycholožka
Odejít, nebo zůstat? Obě cesty mohou být dobré. Proto je rozhodování těžké.
Petra Bradová
Psychoterapeutka
Nenechte se svým vnitřním kritikem pořád stavět do latě. Život v pozoru nepřináší radost.
Když se jeden z partnerů výrazněji promění, současný vztah mu často přestane stačit.
Nela G. Wurmová
Psychoterapeutka
Je těžké vyjádřit traumatické zážitky slovy. Sdílení je ale léčivé.
Nevím zatím jak, ale důvěřuji svým zdrojům. Jak můžeme rozvíjet psychickou odolnost?
Lucie Kosturová
Studentka psychologie
Vysoce citliví si často připadají jako mimozemšťani, kteří jsou tu omylem.
Petra Morvayová
Pedagožka, konzultantka
Naše vazby nás definují, podporují i omezují. O co se v životě opíráte vy?
Petra Detersová
Psycholožka
Stresovou reakci žádný povel nezastaví. Co dělat, když to ve vás přímo vře?
Aneta Langrová
Psycholožka
Většinu dne vedeme sami se sebou vnitřní dialog. A mnohdy si v něm podrážíme nohy.
Aneta Langrová
Psycholožka
Tohle není zvláštní období, které pomine. Je to nová realita. Teď ji tvoříme. Jaká bude …