Jak najít rovnováhu mezi vlastními potřebami a potřebami našich blízkých?
Lenka Šilerová
Psycholožka
Jak se rozhodnout? Přemýšlejte o tom, jaká kvalita se z vašeho vztahu vytratila.
A jak si své rozhodnutí obhájit? Rozhovor s psychoterapeutkou Olgou Mazurovovou.
Olga Mazurovová
Psychoterapeutka
Nebojujte s emocemi. Vezměte je na vědomí a držte si dál svůj směr.
Nela G. Wurmová
Psychoterapeutka
Jak žít dobrý život? Neřídit se v něm příliš aktuálními pocity.
Spiritualita není snaha neposkvrnit se, ale jít dobrým směrem.
Zůstat, nebo odejít? Rozhodnutí vede přes téma hranic, potřeb a smyslu. I když jde „jen“ …
Lenka Šilerová
Psycholožka
Když jednáme v souladu se sebou, žijeme naplno. Proč se tomu někdy vyhýbáme?
Marek Žlutíř
Student psychologie
Nejsme vládci osudu. Přesto za svůj život neseme zodpovědnost.
Jakmile si čtyři kroky kontroly mysli osvojíte, stanou se přirozenou součástí vašeho života.
Některé způsoby uvažování nám zkrátka škodí. Proč se jich vlastně nechceme vzdát?
Do jaké míry můžeme za to, jaké věci nám přicházejí na mysl?
Každý psychický problém lze vnímat jako určitou vnitřní nesvobodu.
Andrea Platznerová
Psychiatr, psychoterapeut
Myslíte, že už nemá smysl něco začínat? Inspirujte se postupy terapie zaměřené na řešení.
Petra Detersová
Psycholožka
Vídáme se, jsme kamarádi. Nebo cítím něco víc? Jenže druhý už vztah má.
Tereza Sladká
Psycholožka
Jste hodní. Víte, jak odmítnutí bolí. Snažíte se nikomu neubližovat, všem vyhovět.
Iveta Vitková
Psychoterapeutka
Do nesvobody nás vedou stovky a tisíce svobodných rozhodnutí.
U druhých poznáme, když sklouznou do role oběti. Sami se sebou ale hrajeme na schovávanou.
Olga Lošťáková
Psycholožka
Potřeba jasných a konkrétních plánů se u lidí liší – podle toho, kolik snesou nejistoty.
Nela G. Wurmová
Psychoterapeutka
Věkem jsou dospělí, nikdy ale nedostali šanci jednat samostatně. A tak tápou.
Nikola Šraibová
Kouč a mentor