Články

Knihovna s tisíci článků, které pro vás napsali přední psychologové a psychoterapeuti. Mluvíme srozumitelně a lidsky o sebepoznání, vztazích, rodině, komunikaci.

hledat

sebeovládání x Odstranit výběr

Nenechte se unést

V návalu emocí řekneme nebo uděláme něco, čeho vzápětí litujeme. Jak emoční únosy zvládat?

Radka Loja
Psycholožka

Vězeň ve vlastní hlavě

Návody pro práci s myslí nepomáhají, pokud nechápeme tři základní principy.

Dalibor Špok
Psycholog

Proti sobě

Kdy je nejlepší chvíle přestat s chováním, kterým sami sobě škodíme?

Aneta Langrová
Psycholožka

Jak zvládnout hněv

Co stojí za nepřiměřenými reakcemi? Na povrch se derou nezpracované emoce.

Radka Loja
Psycholožka

Pět kroků ke zvládání emocí

Emoce jsou jako sendvič. Začnete vztekem a pod ním objevíte bezmoc.

Radka Loja
Psycholožka

Ideální já

Co se stane, když je realita příliš vzdálená od toho, jací bychom podle sebe měli …

Aneta Langrová
Psycholožka

odemčené

16. Nechce se mi

Nejvíce se lidská inteligence projevuje v omlouvání vlastní lenosti. V tom jsme géniové. Já sám …

Dalibor Špok
Psycholog

Náprava vztahových vzorců

Jak se vymanit z vývojového uvíznutí a odložit zátěž minulosti?

Dana Kynclová
Psycholožka

Narcistický rodič

Dítě se může stát buď hlavním životním projektem narcise, nebo nežádoucí přítěží.

Alena Večeřová Procházková
Psychiatr

Chybím sama sobě

Když už vnímáme jen povinnosti a na sebe zapomeneme, změní nás to k nepoznání.

Nikola Šraibová
Kouč a mentor

Zrcadlo vztahu

Naučte se sledovat, odkud pramení emoční vlny, které hýbou vaším vztahem.

Lenka Suchá
Psychoterapeutka

Duchovní nížiny

Spiritualita není snaha neposkvrnit se, ale jít dobrým směrem.

Dalibor Špok
Psycholog

Zdravé sebepřijetí

Nejde jen o to, co ve jménu zdraví děláte. Důležité také je, jak k sobě …

Lucie Brandtlová
Psychoterapeutka

odemčené

Posilování vnitřního dospělého

Nedokonalost je normální. Učme se pracovat s chybami bez pocitu selhání.

Nikola Šraibová
Kouč a mentor

Vnitřní spokojenost

Na kterém místě ve vašem životě stojíte vy sami, vaše potřeby a přání?

Aneta Langrová
Psycholožka

Čtyři kroky ke zvládání emocí

Když porozumíte svým emocím, získáte větší kontrolu nad vlastním životem.

Michal Mynář
Psychologie.cz

Jak se správně zlobit

Přijde moment, kdy už nejde reagovat konstruktivně. Hněvejte se včas.

Nela G. Wurmová
Psychoterapeutka

Závislé děti

Alkohol a cigarety si kupovat nesmějí, sociální sítě a online hry do jejich světa patří. …

Lenka Suchá
Psychoterapeutka

Tři procesy zrání

Jak jsou na tom s psychickým dospíváním vaše děti? A kam jste došli vy sami?

Nela G. Wurmová
Psychoterapeutka

Jedovatá slova

Jak se zachovat, když si na vás druhý bezdůvodně vylévá svoje negativní emoce?

Aneta Langrová
Psycholožka

strana 1 z 68