Články
Tíží vás pochybnosti, zda jste se dobře rozhodli? Nebo už víte, že to byla chyba?
Neprožije‑li dítě bezpečný vztah, jeho mozku chybí prostor ke zdravému rozvoji.
Moderní svět nás obklopuje lákadly, na jaká není náš mozek evolučně nastaven.
Vysvětlovat, proč jste něco odmítli, je důležité jen v těch opravdu blízkých vztazích.
Jak nenaletět manipulaci? Učme se vyznat ve svých emocích a nebojme se jít do konfliktu.
Proč neumíme odmítat prosby o laskavost? V pozadí může být několik tajných programů.
Váš narcistický rodič stárne a čím dál víc vás potřebuje. Jak to psychicky zvládnout?
Tento postoj svazuje mnohé z nás. A nejvíc tíží ty, kteří jsou přirozeně nejohleduplnější.
Prokrastinace je smysluplná reakce organismu na nějaký rozpor. Nesnažte se ji porazit vůlí.
V chování k partnerovi se projevují naše dávné bolesti a strachy, říká psychoterapeut Michal Mynář.
Čím víc jsme k sobě upřímní, tím méně potřebujeme ostatní o čemkoli přesvědčovat.