Články

Knihovna s tisíci článků, které pro vás napsali přední psychologové a psychoterapeuti. Mluvíme srozumitelně a lidsky o sebepoznání, vztazích, rodině, komunikaci.

hledat

výživa x Odstranit výběr

Nezdravá rodina

Nezdravá rodina

Mnoho psychických potíží se předává se špatnými životními návyky.

Klára Sekyrová
Lékařka

Dieta z nitra

Dieta z nitra

Chcete zhubnout? Nejlepšího rádce máte ve svém břiše.

Michaela Pavlíková
Průvodkyně vztahem k jídlu a tělu

Zavři oči, otevři pusu

Zavři oči, otevři pusu

Napojte se na balanční mechanismy svého těla.

Nela G. Wurmová
Psychoterapeutka

Správné tělo

Správné tělo

Naše hmotnost je vždy věrným obrazem vnitřního i vnějšího života. Tělo má k tloušťce důvod.

Michaela Pavlíková
Průvodkyně vztahem k jídlu a tělu

Málo jí

Málo jí

Na otázky, jestli a co jedla, už je dcera alergická. Jak s ní o jídle …

Andrea Platznerová
Psychiatr, psychoterapeut

Zažívat, růst, odpočívat

Zažívat, růst, odpočívat

Nic z toho naše tělo neumí, když je ve stresu. Jak se můžeme zklidnit?

Natálie Roček Berglowcová
Psycholožka

Vysoce citlivá práce

Vysoce citlivá práce

Jak vyladit tělo i mysl, aby vás vysoká citlivost nesrážela v práci ke dnu?

Renata Ježková
Psychosomatický terapeut

Léčba úzkosti

Léčba úzkosti

Úzkost zasahuje naši mysl i tělo. Účinná terapie se proto opírá o dva pilíře.

Marie Funke
Psycholožka

Deprese bez psychiatra

Deprese bez psychiatra

Na rozum ani emoce se v tísni nemůžeme spolehnout. Co probudí mozek k životu?

Vojtěch Pišl
Psycholog

Před narozením

Před narozením

Dítě si už v děloze vytváří představu o světě. Jakou zprávu mu posíláte?

Nela G. Wurmová
Psychoterapeutka

Jste odolní?

Jste odolní?

Psychicky stabilní člověk dokáže zpracovat i to, co nevítá. Umí si najít své místo.

Olga Kosiak
Psycholožka

Touha po cukru

Touha po cukru

Proč se z nás k večeru stávají zombie a musíme sežrat, na co přijdeme?

Alena Večeřová Procházková
Psychiatr

Jak vzniká deprese

Jak vzniká deprese

Je deprese důvod kolapsu, nebo jeho následek? Dá se jí nějak předejít?

Anna Petříková
Psychiatrička

Neurotické dítě

Neurotické dítě

Jak přistupovat k dětským strachům a úzkostem, abychom problém nezhoršili?

Pavla Koucká
Psycholožka

Jak přežít lockdown

Jak přežít lockdown

Rychlá a jednoduchá úleva se brzy obrátí proti vám. Jděte na to jinak, radí psychiatr …

Tomáš Rektor
Psychiatr a psychoterapeut

Ponorkové emoce

Ponorkové emoce

„Ponorka“ se nevyhýbá ani připraveným profesionálům. Učte se od nich, jak ji přežít bez následků.

Petr Pražák
Kouč

Černé myšlenky

Černé myšlenky

Jak se vypořádat s hluboce zakořeněným pocitem vlastní bezcennosti?

Anna Faltýnková
Psycholožka

Čas pustit se

Čas pustit se

Věkem jsou dospělí, nikdy ale nedostali šanci jednat samostatně. A tak tápou.

Nikola Šraibová
Kouč a mentor

Co vás tíží?

Co vás tíží?

Abychom mohli zhubnout, potřebujeme pochopit a překonat své vnitřní bariéry.

Michaela Pavlíková
Průvodkyně vztahem k jídlu a tělu

Zaražené emoce

Zaražené emoce

Musí staré bolesti opravdu ven? Co když se nedaří dát jim průchod?

Natálie Roček Berglowcová
Psycholožka

strana 1 z 2

Audiobooky

Péče, kterou si zasloužíme

Péče, kterou si zasloužíme

Odpočinek potřebujeme nejvíc tehdy, když na něj nemáme čas.

Žít šťastný život

Žít šťastný život

Stále nenacházíte štěstí? Možná ho chápete špatně.

Emoce ve výchově

Emoce ve výchově

Do vztahů patří celá škála emocí. Nebojme se jich a učme naše děti s nimi zacházet.

Jednoduše

Komplexní procesy v mozku i těle lze ovlivnit docela obyčejnými metodami.

Dobrodružství separace

Dobrodružství separace

Růst k samostatnosti je důležitý úkol pro dítě i pro jeho rodiče.

Tichá cesta do nitra

Tichá cesta do nitra

Nepotřebujete psychoanalytika, abyste nahlédli do své duše.

všechny nalezené audiobooky (7)

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.