Články

Knihovna s tisíci článků, které pro vás napsali přední psychologové a psychoterapeuti. Mluvíme srozumitelně a lidsky o sebepoznání, vztazích, rodině, komunikaci.

Kudy ven z pocitu bezmoci

Jsem tak malý a nevýznamný. Nemůžu nic změnit. Nebo snad ano?

Mojmír Mykiska
Student psychologie

Stud z těla

Rané zážitky s objevováním vlastní sexuality mohou vrhat stín na naši dospělost.

Tereza Sladká
Psycholožka

Myslím, že vím

Jak objevit nové cesty, když ani nevíme, co všechno nevíme?

Petra Detersová
Psycholožka

Emoce na dovolené

Emoce jsou jako svaly. Využijte léto k tomu, abyste je rovnoměrně a s citem posílili.

Tereza Hrušková
Psycholožka

Jak se zbavit zlozvyku

Každý potřebujeme své vlastní řešení. Jak přijdete na to, co vám pomůže?

Olga Lošťáková
Psycholožka

Do nitra návyku

Co kdybychom mohli naše nezdravé chování kdykoli obrátit jiným směrem?

Pavel Nepustil
Psycholog

Návyky zdravé mysli

Cokoli praktikujeme, to posilujeme. Co to znamená právě pro vás?

Miroslav Světlák
Klinický psycholog

Zhoubné rituály

Zkontrolovat, vyčistit, přerovnat. Co stojí za vtíravými myšlenkami, které člověku nedají pokoj?

Kristina Sarisová
Psycholožka

Toxické aktivity

Všímejte si, co vaše mysl dělá, když jí není dobře.

Nikola Šraibová
Kouč a mentor

Opakováním proti depresi

Pravidelnost pomáhá předejít výkyvům nálady a snižuje stres z rozhodování.

Vojtěch Pišl
Psycholog

Malá vítězství

Z krize můžeme vyjít obohaceni o to, že budeme sami se sebou lépe zacházet.

Nikola Šraibová
Kouč a mentor

Nouzový stav doma

Není špatné chtít po dítěti, aby vás chvíli nechalo v klidu pracovat.

Pavla Koucká
Psycholožka

Slepice, vejce a bílý medvěd

Jak účinně pracovat s myšlenkami, kterých se chceme zbavit?

Dalibor Špok
Psycholog

Pryč z vyšlapané cesty

Jak vystoupit ze vzorců, ve kterých jsme se zabydleli, ale není nám v nich dobře?

Čtenář/ka Psychologie.cz

Ušpinit si ruce životem

Štěstí není přirozený stav mysli. Životní lehkost se rodí až ze zkušeností.

Michal Mynář
Psychoterapeut

Jak se mění myšlení

Co jsou meta–návyky a jak je můžeme změnit? Radí Michal Mynář.

Michal Mynář
Psychoterapeut

Nejhorší návyk je ten, o …

Psychiatr a psychoterapeut Karel Nešpor odpovídá na otázky čtenářů Psychologie.cz.

Karel Nešpor
Psycholog, psychiatr

Semafor v hlavě

Psychiatr Karel Nešpor vysvětluje principy a techniky, které vám pomohou k lepší sebekontrole.

Karel Nešpor
Psycholog, psychiatr

Zbavte se návyků hodného dítěte

Přestaňte čekat pochvalu a poslouchat ty ostatní. Začněte poslouchat sami sebe.

Lenka Nováková
Kouč

Už zase...

V každé fázi změny má návrat ke starým způsobům chování jinou podobu a také jinou …

Alena Večeřová Procházková
Psychiatr

strana 1 ze 2

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.