Poradna

Nad vybranými dotazy ze života našich čtenářů se zamýšlejí psychologové a psychoterapeuti. Pokud máte naše předplatné, můžete nám poslat i svůj dotaz.
myšlení x Odstranit výběr

Navenek žiju skvělý život, ale uvnitř se hroutím a připadám si prázdná.

Adam Táborský
Psycholog, terapeut

Dcerka nám vzala peníze a schovala je. Jak reagovat na dětské lži a podvody?

Pavla Koucká
Psycholožka

Články

Jste naštvaní na život? Zdá se vám prázdný a nudný? Změňte své uvažování. Jde to!

Aneta Langrová
Psycholožka

Jak se vypořádat s hluboce zakořeněným pocitem vlastní bezcennosti?

Anna Faltýnková
Psycholožka

Který z jedenácti kognitivních omylů komplikuje život vám?

Aneta Langrová
Psycholožka

Jsou chytří, schopní, úspěšní. Všechno se jim daří uhrát rozumem – všechno kromě vztahů.

Dominika Čechová
Petr Bouška

Tok myšlení a emocí můžeme ovládat. Kdo je toho schopen, má lepší život.

Dalibor Špok
Psycholog

Některé způsoby uvažování nám zkrátka škodí. Proč se jich vlastně nechceme vzdát?

Dalibor Špok
Psycholog

Návody pro práci s myslí nepomáhají, pokud nechápeme tři základní principy.

Dalibor Špok
Psycholog

Proč věříme i myšlenkám, které jsou dávno překonané, a čím nám to škodí?

Petr Vajda
Psycholog

Naše mysl je „napadána“ myšlenkami. Jak je třídit? A co s těmi přebytečnými?

Dalibor Špok
Psycholog

Nejste vaše myšlenky. Jste o mnoho víc. A můžete své myšlení změnit.

Jan Vojtko
Párový terapeut

Audiobooky

Poledne života

Vědomí stárnutí se nejhlasitěji ozve na vrcholu naší životní cesty: na horizontu se objeví motiv smrti.

Slepé uličky

Odborníci prozrazují, jakými omyly si prošli na své cestě za poznáním.

Svět v terapii

Jak se musí změnit psychoterapie, aby léčila duši člověka i světa? Esej Aleše Boreckého.

Posílení vůle

Chcete‑li dojít daleko, dělejte malé kroky. Trénovat vůli vyžaduje vytrvalost, touhu a flexibilitu.

Zvládání emocí

Emoce nám pomáhají v rozhodování. Důležité je, abychom my měli emoce a ne ony nás.

Kontrola mysli

Naučte se ovládat svou mysl – zdravým způsobem a ve správné míře.

Video

Video
5 min
Co jsou meta–návyky a jak je můžeme změnit?
Video
7 min
Z navyklých způsobů jednání můžeme vykročit, když rozeznáme správný okamžik pro změnu. (06:39)
Video
10 min
Ujistěte se, že to nejste vy sami, kdo stojí v cestě vašemu štěstí.
Video
7 min
Ponořte se zpátky do pomalého času. V tom rychlém se trvale žít nedá.
Video
6 min
Potřebujeme si vytvořit vnitřní prostor pro věci, které k nám přicházejí, abychom se s nimi dokázali vyrovnat.
Video
1h 35m
Pojďme vystoupit z kolotoče myšlenek, obav a stresu – a naplno zažívat přítomný okamžik.

Video seriály

Kurz
9 dílů
Která oblast vašeho života potřebuje vaši pozornost? A jaké nástroje ke zvlánutí změn jsou vám vlastní?
Seriál
30 dílů
Desítky krátkých zamyšlení s psychoterapeutem Michalem Mynářem.
Kurz
10 dílů
Začněte rozpoznávat, co se děje za hranicí vašeho vědomí a jak to ovlivňuje vaše vztahy.
Kurz
11 dílů
Hranice. Pohněte s nimi. Začneme ale u vaší sociální a emoční inteligence.

Nenašli jste odpověď na svůj problém?

Pokud máte aktivní předplatné, můžete nám poslat svůj dotaz.

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.