Hledání
Články
Radit druhým je nevděčné a neúčinné. Když chceme pomoci, musíme se „přepnout“.
Ke konspiracím lidi netáhne jejich obsah, ale emocionální komfort, který poskytují.
To nejlepší, co můžete dát své rodině, je váš vnitřní klid a autentické pocity.
Sociální fobie je naučená. Psychologie zná osvědčené způsoby, jak se z ní vymanit.
Úraz mě na čas připravil o milovanou aktivitu. Co teď můžu dělat pro svou pohodu?
Poradna
Moje potíže jsou viditelné a nakažlivé. Stydím se a trápím se, necítím se mezi lidmi …
Před narozením malého se těšila, plánovala. Teď mám dojem, že tchyně hledá výmluvy.
Jsem neviditelná, bezcenná, ztracená. Péče o dítě mě vysává a přestávám vidět smysl.
Vztahové problémy u mě spustily řetězec pochybností o sobě samém. Kudy z něj ven?
Když jsme psychicky na dně, máme tendenci považovat za příčinu něco, co je vlastně až …
Audiobooky
Cizí trápení
Čím víc zodpovědnosti druhému vezmeme, tím míň mu jí zůstane. Jak se správně zachovat, když se váš blízký řítí do průšvihu?
Můj zvířecí terapeut
Kontakt se zvířaty má přímý dopad na lidskou psychiku. Jak to funguje?
Moje metoda
Jak o sebe pečují odborníci na lidskou duši?
Psychosomatika a její meze
Nemoci těla souvisejí s psychikou. Jen ne tak přímočaře, jak si někdy myslíme.
Konflikty a hranice
Konfrontace bolí, proto se nám do ní nechce. Mnohdy si ale právě tím ubližujeme.
Smysluplný seberozvoj
Co mi chybí? Čeho mám moc? A co potřebuji, abych byl opravdu sám sebou?
