Hledání
Články
Radit druhým je nevděčné a neúčinné. Když chceme pomoci, musíme se „přepnout“.
Ke konspiracím lidi netáhne jejich obsah, ale emocionální komfort, který poskytují.
To nejlepší, co můžete dát své rodině, je váš vnitřní klid a autentické pocity.
Sociální fobie je naučená. Psychologie zná osvědčené způsoby, jak se z ní vymanit.
Úraz mě na čas připravil o milovanou aktivitu. Co teď můžu dělat pro svou pohodu?
Poradna
Moje potíže jsou viditelné a nakažlivé. Stydím se a trápím se, necítím se mezi lidmi …
Před narozením malého se těšila, plánovala. Teď mám dojem, že tchyně hledá výmluvy.
Jsem neviditelná, bezcenná, ztracená. Péče o dítě mě vysává a přestávám vidět smysl.
Vztahové problémy u mě spustily řetězec pochybností o sobě samém. Kudy z něj ven?
Když jsme psychicky na dně, máme tendenci považovat za příčinu něco, co je vlastně až …
Audiobooky
Můj zvířecí terapeut
Kontakt se zvířaty má přímý dopad na lidskou psychiku. Jak to funguje?
Moje metoda
Jak o sebe pečují odborníci na lidskou duši?
Psychosomatika a její meze
Nemoci těla souvisejí s psychikou. Jen ne tak přímočaře, jak si někdy myslíme.
Konflikty a hranice
Konfrontace bolí, proto se nám do ní nechce. Mnohdy si ale právě tím ubližujeme.
Smysluplný seberozvoj
Co mi chybí? Čeho mám moc? A co potřebuji, abych byl opravdu sám sebou?
Stáváme se rodiči
Mámou nebo tátou se stáváme postupně. Půjde to lépe, když si včas ujasníme pár důležitých věcí.
